Comment S Attrape Une Mycose ?

🧐 Qu'est-ce qu'une mycose ?

Une mycose est une infection fongique qui peut affecter différentes parties du corps, notamment la peau, les ongles, la bouche et les organes génitaux. Ces infections sont causées par des champignons comme les dermatophytes et les levures (ex. *Candida albicans*).

Selon Santé Publique France, 1 personne sur 3 souffrira d'une mycose au cours de sa vie. Parmi les types les plus courants, on retrouve :

• Les mycoses cutanées : affectent la peau (pied d’athlète, teigne).
• Les mycoses des ongles : provoquent un épaississement et un jaunissement des ongles.
• Les mycoses génitales : touchent les parties intimes, surtout chez les femmes.
• Les mycoses buccales : causées par *Candida albicans*, souvent chez les bébés et les personnes immunodéprimées.

⚠️ Comment s'attrape une mycose ?

Les mycoses se transmettent de différentes manières, généralement par contact direct ou via des objets contaminés. Voici les principaux modes de transmission :

📌 1. Transmission par contact direct

Le contact avec une personne infectée peut entraîner une contamination :

• Mycoses génitales : transmission possible lors de rapports sexuels.
• Mycoses cutanées : contact peau contre peau (ex. teigne).
• Mycoses des pieds : fréquentes chez les sportifs et en piscines publiques.

📌 2. Contamination par des objets

Les champignons peuvent survivre sur des surfaces et objets, facilitant leur transmission :

• Serviettes de toilette et draps.
• Chaussures et chaussettes humides.
• Matériel de manucure mal désinfecté.
• Brosses à cheveux et rasoirs.

📌 3. Environnements à risque

Les champignons prolifèrent dans des milieux chauds et humides :

• Piscines, saunas et salles de sport.
• Vestiaires et douches publiques.
• Vêtements synthétiques favorisant la transpiration.

📌 4. Facteurs de risque augmentant la vulnérabilité

Certaines conditions favorisent le développement des mycoses :

• Un système immunitaire affaibli (diabète, VIH, traitements immunosuppresseurs).
• Une alimentation riche en sucres raffinés, favorisant *Candida albicans*.
• L'usage prolongé d’antibiotiques, perturbant la flore protectrice.
• Le stress et la fatigue, qui affaiblissent les défenses naturelles.

🛡️ Comment prévenir une mycose ?

Adopter de bonnes pratiques d’hygiène et quelques précautions permet d’éviter ces infections.

🧼 1. Hygiène corporelle

• Se laver avec un savon doux et bien sécher la peau.
• Éviter de partager serviettes, chaussures ou vêtements.
• Porter des chaussettes en coton et les changer régulièrement.

👗 2. Précautions vestimentaires

• Privilégier les sous-vêtements en coton.
• Ne pas garder un maillot de bain humide trop longtemps.
• Porter des chaussures aérées et éviter celles en plastique.

🏊‍♂️ 3. Précautions en milieu humide

• Portez des sandales dans les piscines et douches publiques.
• Désinfectez régulièrement les tapis de bain.

📋 Quels sont les symptômes d'une mycose ?

Les symptômes varient en fonction du type de mycose :

• Peau : rougeurs, démangeaisons, desquamation.
• Ongles : épaississement, décoloration, friabilité.
• Parties intimes : irritation, écoulements blanchâtres (mycose vaginale).
• Bouche : plaques blanchâtres, sensation de brûlure.

💊 Comment traiter une mycose ?

Le traitement dépend du type et de la gravité de la mycose :

• Crèmes antifongiques pour les mycoses cutanées.
• Vernis antifongiques pour les mycoses des ongles.
• Ovules vaginaux pour les mycoses génitales.
• Traitements oraux en cas d’infection sévère ou récidivante.

Si les symptômes persistent, une consultation médicale est recommandée.

👩‍⚕️ Auteur & Références Médicales

Sources :

• Santé Publique France
• ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament)