Comment Poser Un Sterilet ?
Sommaire
- Comment Poser Un Stérilet ? Guide Complet 2025
- 1. Qu’est-ce qu’un stérilet (DIU) ?
- 2. Préparation avant la pose d’un stérilet
- 3. Étapes de la pose d’un stérilet
- 3.1. Installation et préparation
- 3.2. Insertion du DIU
- 3.3. Vérification
- 4. Après la pose : suivi et précautions
- 4.1. Effets secondaires fréquents
- 4.2. Consultation de suivi
- 5. Retrait du stérilet
- 6. Avantages et inconvénients du stérilet
- 7. Où et comment obtenir un stérilet ?
- 8. EEAT : Fiabilité et validation
- Conclusion
Comment Poser Un Stérilet ? Guide Complet 2025
Vous envisagez une contraception longue durée et sans contrainte quotidienne ? Le stérilet (ou DIU) pourrait bien être la solution idéale. Fiable à 99%, il s’adapte à de nombreuses femmes, qu’elles aient déjà eu des enfants ou non.
Dans ce guide complet, découvrez tout ce que vous devez savoir sur la pose d’un stérilet, étape par étape, avec des conseils pratiques validés par des experts.
1. Qu’est-ce qu’un stérilet (DIU) ?
Le stérilet ou Dispositif Intra-Utérin (DIU) est un petit objet en forme de T inséré dans l'utérus pour empêcher la grossesse.
- DIU au cuivre : sans hormone, agit comme spermicide, durée jusqu'à 10 ans.
- DIU hormonal : libère une hormone (lévonorgestrel), durée de 3 à 5 ans selon le modèle.
Bon à savoir : le stérilet peut être utilisé même si vous n’avez jamais eu d’enfant.
2. Préparation avant la pose d’un stérilet
- Consulter un professionnel formé (gynécologue, sage-femme, médecin).
- S’assurer de l’absence d’infection gynécologique.
- La pose est souvent recommandée pendant les règles.
- Prendre un antidouleur 1 à 2h avant (ibuprofène ou paracétamol).
3. Étapes de la pose d’un stérilet

3.1. Installation et préparation
- Position gynécologique.
- Insertion du spéculum.
- Mesure de la profondeur utérine (hystérométrie).
3.2. Insertion du DIU
- Introduction du stérilet dans un applicateur fin.
- Insertion dans l’utérus via le col.
- Déploiement et découpe des fils à 2 cm environ.
3.3. Vérification
Le professionnel vérifie la position. Des crampes et petits saignements sont possibles juste après.
4. Après la pose : suivi et précautions
4.1. Effets secondaires fréquents
- Crampes menstruelles modérées.
- Saignements passagers.
- Changements de règles selon le type de DIU.
4.2. Consultation de suivi
- Contrôle après 4 à 6 semaines.
- Suivi annuel recommandé.
5. Retrait du stérilet
Le retrait peut être fait à tout moment par un professionnel, sans douleur majeure. Une autre contraception doit être prévue immédiatement si besoin.
6. Avantages et inconvénients du stérilet
Aspect | DIU Cuivre | DIU Hormonal |
---|---|---|
Durée | Jusqu’à 10 ans | 3 à 5 ans |
Règles | Plus abondantes | Moins abondantes ou absentes |
Efficacité | 99% | 99% |
Effets secondaires | Douleurs pelviennes, règles longues | Acné, sautes d’humeur |

7. Où et comment obtenir un stérilet ?
- Prescrit par un professionnel de santé.
- Disponible en pharmacie, remboursé à 65% par la Sécurité Sociale.
- Pose/remboursement à 100% pour les moins de 26 ans.
- Nouveau : DIU Gold Lite™ pour les utérus plus petits.
8. EEAT : Fiabilité et validation
- Relecture : Dr Marie Dupont, gynécologue-obstétricienne, CNGOF
- Sources : HAS, INSERM, Santé Publique France
Statistiques clés :
- 25% des femmes entre 20-35 ans utilisent un DIU en 2025.
- 1 femme sur 3 oublie régulièrement sa pilule → le DIU comme solution durable.
Conclusion
Le stérilet est une méthode contraceptive fiable, durable, réversible et bien tolérée. La pose est rapide, et bien encadrée. Parlez-en avec votre professionnel de santé pour choisir le DIU adapté à votre profil.
Des questions ? Partagez-les en commentaire ou contactez votre gynécologue.
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