Comment Utiliser Ylang Ylang Aphrodisiaque?
Comment Utiliser Ylang Ylang Aphrodisiaque ?
L’huile essentielle d’Ylang Ylang est reconnue pour ses vertus aphrodisiaques et relaxantes. Utilisée en massage, en diffusion ou en synergie avec d’autres huiles essentielles, elle aide à créer une atmosphère propice à la détente et à l’intimité. Découvrez comment maximiser ses bienfaits pour stimuler la libido et favoriser le bien-être.
Pourquoi l’Ylang Ylang est-il un aphrodisiaque naturel ?
L’Ylang Ylang (Cananga odorata) est une plante tropicale dont les fleurs dégagent une odeur envoûtante. Son huile essentielle est riche en composés bioactifs qui influencent le bien-être émotionnel et physique :
- Acétate de géranyle : Effets relaxants et équilibrants.
- Benzoate de benzyle : Stimule la libération de sérotonine et de dopamine.
- Linalol : Propriétés anxiolytiques et apaisantes.
Ces composants favorisent la relaxation, réduisent le stress et créent un climat propice à la sensualité. Une étude de 2014 a démontré que l’inhalation d’Ylang Ylang réduit significativement l’anxiété et améliore l’estime de soi.
Comment utiliser l’Ylang Ylang pour stimuler la libido ?
1. En huile de massage
Le massage est un excellent moyen de profiter des effets aphrodisiaques de l’Ylang Ylang. Voici une recette simple :
- Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang avec 8 gouttes d’huile végétale (amande douce ou coco).
- Appliquez sur le bas du dos, la nuque ou les poignets en massage doux.
- Pour un massage en duo, diluez davantage l’huile essentielle afin d’éviter toute irritation.
Précaution : Ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de 3 mois. Réaliser un test allergique avant application.
2. En diffusion
La diffusion d’Ylang Ylang crée une ambiance sensuelle et relaxante :
- Ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang dans votre diffuseur.
- Laissez diffuser 10 à 15 minutes avant un moment intime.
- Associez-la à d’autres huiles essentielles comme l’orange douce ou le bois de santal.
Astuce : Vous pouvez aussi déposer quelques gouttes sur un mouchoir à glisser sous l’oreiller.
3. En synergie pour hommes et femmes
Synergie pour stimuler la libido masculine
- 3 gouttes d’Ylang Ylang
- 2 gouttes de Gingembre
- 2 gouttes de Bois de santal
- 10 ml d’huile végétale (macadamia ou jojoba)
Appliquez 4 gouttes de ce mélange à la base de la colonne vertébrale et massez délicatement.
Synergie pour stimuler la libido féminine
- 3 gouttes d’Ylang Ylang
- 2 gouttes de Rose de Damas
- 2 gouttes de Santal
- 10 ml d’huile végétale (amande douce ou noisette)
Appliquez ce mélange sur le bas du dos et l’intérieur des poignets.
Conseils pour optimiser les effets aphrodisiaques de l’Ylang Ylang
- Créer une ambiance relaxante avec une lumière tamisée et une musique douce.
- Privilégier un moment de détente avant l’application (bain chaud, méditation).
- Associer l’Ylang Ylang avec une alimentation saine et équilibrée.
- Communiquer avec son partenaire pour renforcer la connexion émotionnelle.
Les bienfaits scientifiques de l’Ylang Ylang
Des études ont montré que l’Ylang Ylang peut réduire l’anxiété et améliorer l’estime de soi :
- Une étude de 2014 a démontré que l’inhalation d’Ylang Ylang diminue significativement les niveaux de stress et augmente la sensation de bien-être.
- Ses composants agissent sur le système nerveux en stimulant la sécrétion de sérotonine et de dopamine, favorisant ainsi un état émotionnel propice à la sensualité.
Précautions d’emploi
- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes.
- Déconseillé aux personnes asthmatiques ou épileptiques sans avis médical.
- Ne pas appliquer pure sur la peau, toujours diluer avec une huile végétale.
- Faire un test allergique dans le creux du coude 24h avant utilisation.
Conclusion
L’huile essentielle d’Ylang Ylang est un excellent allié pour réveiller la sensualité et favoriser un climat romantique. En massage, en diffusion ou en synergie avec d'autres huiles essentielles, elle aide à dissiper le stress et à créer un moment intime propice à l’amour. Adoptez ces conseils pour profiter pleinement de ses effets aphrodisiaques.
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