Comment Choisir Boules De Geisha?

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Comment Choisir les Boules de Geisha ?

Les boules de Geisha sont bien plus que de simples accessoires de plaisir. Elles jouent un rôle essentiel dans la rééducation périnéale, la prévention des fuites urinaires et l’amélioration des sensations intimes. Mais comment bien choisir son modèle ? Ce guide complet vous accompagne dans votre sélection.

Pourquoi utiliser des boules de Geisha ?

Les boules de Geisha sont recommandées aussi bien par les professionnels de santé que par les sexologues. Voici leurs principaux bienfaits :

• Renforcement du périnée : Elles permettent de tonifier les muscles du plancher pelvien, notamment après un accouchement.
• Prévention des fuites urinaires : Un périnée musclé aide à éviter l’incontinence urinaire légère, notamment après la ménopause.
• Amélioration du plaisir intime : Une meilleure tonicité musculaire accroît les sensations lors des rapports sexuels.
• Rééducation post-partum : Elles aident à retrouver une tonicité musculaire après un accouchement.
• Prévention du prolapsus : En musclant le périnée, elles réduisent le risque de descente d’organes.

Les critères pour bien choisir ses boules de Geisha

1. Le matériau : sécurité et confort

Il est essentiel d’opter pour un matériau sûr afin d’éviter toute irritation ou allergie.

• Silicone médical : Hypoallergénique, facile à nettoyer et agréable au toucher.
• ABS sans phtalates : Un plastique dur sans substances nocives. Moins souple que le silicone.
• Verre borosilicate : Idéal pour celles qui recherchent une sensation différente et un entretien minimal.

Évitez : les plastiques de mauvaise qualité et les matériaux poreux difficiles à nettoyer.

2. Le poids et la taille : une sélection adaptée à votre niveau

Le choix du poids et de la taille des boules est crucial pour garantir un entraînement efficace.

Débutantes :

• Taille : 3,5 cm à 4 cm de diamètre.
• Poids : 30 g à 50 g.
• Privilégiez des boules plus grosses et légères pour une meilleure prise en main.

Intermédiaires :

• Taille : 3 cm à 3,5 cm de diamètre.
• Poids : 50 g à 75 g.
• Un bon compromis pour progresser dans le renforcement musculaire.

Avancées :

• Taille : 2,5 cm à 3 cm de diamètre.
• Poids : 75 g à 100 g.
• Adaptées aux femmes ayant déjà un périnée tonique.

3. Le type de boules : quel modèle choisir ?

Il existe plusieurs types de boules de Geisha, chacune ayant ses spécificités :

• Boules simples : Une seule boule pour un confort optimal et une prise en main facile.
• Boules doubles : Deux boules reliées pour une stimulation plus intense et un meilleur travail musculaire.
• Boules vibrantes : Contiennent une bille interne qui génère des micro-vibrations pour un entraînement plus efficace.
• Kits évolutifs : Permettent de progresser en changeant de poids et de taille au fur et à mesure.

4. Avec ou sans fil ?

Les modèles avec fil de retrait sont recommandés pour les débutantes, car ils facilitent l’extraction. Les utilisatrices avancées peuvent opter pour des boules sans fil pour un entraînement plus intense.

Comment utiliser des boules de Geisha en toute sécurité ?

• Nettoyage : Lavez-les avec un savon doux et de l’eau tiède avant et après chaque utilisation.
• Lubrification : Utilisez un lubrifiant à base d’eau pour faciliter l’insertion.
• Durée d'utilisation : Commencez par 10 minutes par jour et augmentez progressivement jusqu'à 30 minutes.

Les meilleures boules de Geisha disponibles

Voici quelques modèles recommandés :

• Mia – Idéal pour les débutantes.
• Lastic Balls – Confortables et évolutives.
• Tonic Balls – Parfaites pour un renforcement avancé.
• Perles de Kegel Laselle – Excellentes pour la rééducation périnéale.
• Luna Beads Balls – Modèle polyvalent avec différentes tailles et poids.
• Ami Je Joue – Un kit évolutif idéal pour progresser.

Quand éviter l'utilisation des boules de Geisha ?

Évitez d’utiliser des boules de Geisha dans les cas suivants :

• Infections vaginales : Mycoses, vaginites ou autres infections.
• Douleurs pelviennes : Consultez un professionnel de santé en cas de gêne ou de douleurs.
• Grossesse : À éviter sauf avis médical.
• Post-accouchement : Attendez 6 semaines (8 semaines en cas d’épisiotomie).

Conclusion

Le choix des boules de Geisha dépend de votre niveau d’expérience, de vos besoins et de votre confort. Optez pour des matériaux sûrs, une taille et un poids adaptés, et prenez le temps de progresser à votre rythme. En suivant ces conseils, vous pourrez renforcer votre périnée efficacement tout en profitant des bienfaits qu’offrent ces accessoires.

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