Comment S'Attrape L'Herpès Sur La Bouche ?

Qu'est-ce que l'herpès labial ?

L'herpès labial, aussi appelé bouton de fièvre, est une infection causée par le virus Herpès Simplex de type 1 (HSV-1). Il se manifeste par des vésicules douloureuses autour des lèvres et peut récidiver tout au long de la vie.

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), environ 67% de la population mondiale est porteuse du virus HSV-1, bien que tous les porteurs ne développent pas de symptômes.

Quels sont les symptômes de l'herpès sur la bouche ?

Les symptômes de l’herpès labial évoluent en plusieurs phases :

• Phase précurseur : Picotements, démangeaisons et sensation de brûlure sur les lèvres.
• Phase éruptive : Apparition de vésicules remplies de liquide, souvent douloureuses.
• Phase de croûte : Les vésicules sèchent et forment une croûte qui disparaît en quelques jours.
• Phase de guérison : La peau se régénère, mais le virus reste en sommeil dans l’organisme.

Comment s'attrape l'herpès sur la bouche ?

Le virus HSV-1 se transmet principalement par contact direct avec une personne infectée, même si celle-ci ne présente pas de symptômes visibles.

Modes de transmission :

• Par la salive : Baisers, partage de couverts, verres ou brosses à dents.
• Par contact peau à peau : Toucher une lésion active et ensuite toucher sa propre bouche.
• Par des objets contaminés : Serviettes, rouges à lèvres ou autres objets ayant été en contact avec une zone infectée.
• Transmission indirecte : Bien que plus rare, le virus peut survivre quelques heures sur des surfaces.

Une étude publiée dans le Journal of Medical Virology en 2023 a démontré que le virus HSV-1 peut rester actif jusqu'à plusieurs heures sur des objets en plastique ou en métal.

Quels sont les facteurs déclenchants de l'herpès labial ?

Une fois attrapé, le virus reste en dormance dans le système nerveux et peut se réactiver sous certaines conditions :

• Fatigue et stress : Affaiblissement du système immunitaire.
• Exposition au soleil prolongée : Les UV peuvent déclencher une poussée.
• Fièvre ou maladie : Les infections virales peuvent activer le HSV-1.
• Changements hormonaux : Règles, grossesse ou ménopause.
• Système immunitaire affaibli : Cas de maladies chroniques ou traitements immunosuppresseurs.

Des recherches ont montré que la supplémentation en lysine peut réduire la fréquence des récidives en bloquant l’arginine, un acide aminé nécessaire à la réplication du virus.

Comment prévenir la transmission de l'herpès labial ?

Précautions à prendre :

• Éviter les contacts directs avec les lésions.
• Ne pas partager ses objets personnels (couverts, serviettes, maquillage).
• Se laver les mains régulièrement.
• Utiliser un baume à lèvres avec protection solaire.
• Renforcer son immunité avec une alimentation équilibrée et la gestion du stress.

Que faire en cas d’herpès labial ?

Traitements disponibles :

• Crèmes antivirales : Aciclovir ou Penciclovir pour réduire la durée des symptômes.
• Patchs anti-herpès : Protègent la lésion tout en réduisant la propagation.
• Traitement oral : Médicaments antiviraux sur prescription en cas de récidives fréquentes.
• Remèdes naturels : Application de glace, miel ou huile essentielle de tea tree.

Selon une publication du Journal of Clinical Virology, le traitement précoce avec des antiviraux peut réduire la durée des symptômes de 50%.

Quand consulter un médecin ?

Une consultation médicale est recommandée si :

• Les poussées d'herpès sont fréquentes et sévères.
• Vous êtes immunodéprimé(e).
• L'herpès s'étend à d'autres parties du corps (yeux, doigts).
• Une fièvre intense accompagne l'éruption.