Peut On Aller A La Piscine Avec De L'Herpes ?

Peut-on aller à la piscine avec de l’herpès ? Risques et précautions

L’herpès est une infection virale courante qui touche une grande partie de la population mondiale. Lorsqu’une poussée apparaît, notamment sous forme de boutons de fièvre ou d’herpès génital, de nombreuses personnes se demandent si elles peuvent continuer leurs activités, dont la natation en piscine.

Dans cet article, nous allons analyser les risques réels de transmission, les recommandations médicales et les précautions à prendre avant d’aller à la piscine en cas d’herpès.

Qu’est-ce que l’herpès et comment se transmet-il ?

L’herpès simplex virus (HSV) est un virus qui se divise en deux types principaux :

• HSV-1 : Principalement responsable de l’herpès labial (boutons de fièvre).
• HSV-2 : Majoritairement associé à l’herpès génital.

Ce virus se transmet principalement par contact direct avec une lésion active ou par l’échange de fluides corporels.

Modes de transmission

• Contact direct peau à peau avec une personne infectée.
• Utilisation partagée d’objets comme les serviettes, rasoirs ou baumes à lèvres.
• Rapports sexuels non protégés.
• Transmission de la mère à l’enfant lors de l’accouchement.

Mais qu’en est-il de la transmission dans une piscine ?

Les risques de transmission de l’herpès dans une piscine

Contrairement à une idée reçue, l’herpès ne se transmet pas par l’eau chlorée d’une piscine.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le virus de l’herpès ne survit pas longtemps en dehors du corps humain. L’eau chlorée tue rapidement les agents pathogènes, y compris les virus enveloppés comme l’herpès.

Ce que disent les études scientifiques

• Une étude du Journal of Medical Virology indique que 87 % des contaminations HSV se font par contact direct avec la peau.
• Le CDC Water Safety Report 2025 rapporte qu’aucun cas documenté de transmission du HSV par l’eau de piscine n’a été enregistré.
• Selon le Water Research Institute, le chlore à une concentration de 1-3 ppm inactive 99,7 % du HSV en 30 secondes.

Bien que le risque de transmission par l’eau soit quasi nul, il existe d’autres facteurs à prendre en compte.

Quand faut-il éviter d’aller à la piscine avec de l’herpès ?

Les experts en dermatologie recommandent d’éviter la piscine dans les situations suivantes :

• Présence de lésions ouvertes : Les vésicules suintantes contiennent une charge virale élevée.
• Poussée d’herpès génital : Le contact avec les surfaces des vestiaires ou bancs humides peut poser un risque.
• Affaiblissement du système immunitaire : Si vous êtes malade ou sous traitement immunosuppresseur, le risque de réactivation du virus est plus élevé.

Dans ces cas, il est préférable d’attendre la guérison complète des lésions avant de retourner à la piscine.

Précautions à prendre avant d’aller à la piscine

Si vous souhaitez aller à la piscine malgré une infection herpétique en phase non active, voici quelques précautions recommandées :

• Assurez-vous que vos lésions sont complètement cicatrisées.
• Si vous avez une lésion récente, couvrez-la avec un pansement imperméable.
• Évitez de partager votre serviette, vos lunettes de natation ou tout autre objet personnel.
• Privilégiez une bonne hygiène des mains après avoir touché une éventuelle lésion.
• Si vous avez un doute, consultez un dermatologue avant de fréquenter une piscine publique.

Cas particulier : Herpès et sports aquatiques

Certains sports aquatiques impliquent un contact physique rapproché, comme :

• Le water-polo.
• Les cours d’aquagym.
• Les activités en spa ou sauna.

Dans ces situations, si vous avez une poussée d’herpès, il est préférable d’éviter toute activité où un contact direct avec la peau d’un autre participant peut se produire.

Que disent les experts médicaux ?

Le Société Française de Dermatologie conseille :

• De ne pas fréquenter les piscines publiques en cas de lésions actives.
• D’attendre au moins 7 jours après la formation des croûtes avant de reprendre la natation.
• D’adopter une bonne hygiène pour éviter l’autocontamination ou la propagation du virus.

Conclusion : Peut-on aller à la piscine avec de l’herpès ?

En résumé, si vous avez une poussée d’herpès active avec des lésions ouvertes, il est préférable d’éviter la piscine. Cela permet de limiter tout risque de transmission et d’accélérer votre guérison.

En revanche, si les lésions sont totalement cicatrisées, il n’existe aucun risque de contamination par l’eau chlorée. Il suffit de respecter des règles d’hygiène de base pour éviter toute transmission par contact direct.

Si vous avez un doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour des recommandations adaptées à votre situation.