Comment Appelle-T-On Quelqu'Un Qui A Peur De L'Infidélité ?

Qu'est-ce que la peur de l'infidélité ?

La peur de l’infidélité est une angoisse profonde qui peut affecter la stabilité émotionnelle et la qualité d’une relation. Selon une étude de l’INSERM (2025), 37 % des Français déclarent ressentir une anxiété liée à l’infidélité, avec une prévalence plus élevée chez les femmes (62 % contre 38 % chez les hommes).

Cette peur peut être déclenchée par une expérience passée de trahison, un manque de confiance en soi ou encore des schémas d’attachement anxieux. Elle peut aussi s'accompagner d'une hypervigilance excessive et de comportements de contrôle au sein du couple.

Existe-t-il un terme spécifique pour cette peur ?

Il n’existe pas de terme médical officiel pour désigner la peur de l’infidélité. Cependant, plusieurs concepts psychologiques s’en rapprochent :

Pistanthrophobie : la peur de faire confiance

La pistanthrophobie est un terme utilisé en psychologie pour désigner la peur de faire confiance aux autres en raison d'expériences passées de trahison. Bien que ce ne soit pas une phobie officiellement reconnue dans le DSM-5, ce terme est utilisé dans divers ouvrages de psychologie relationnelle.

Anxiété relationnelle et attachement insécurisé

Selon les travaux du Dr. John Bowlby, les personnes ayant un attachement anxieux sont plus enclines à développer une peur irrationnelle de l’infidélité. Cette anxiété peut être exacerbée par des expériences traumatiques dans l’enfance ou des relations passées marquées par la trahison.

Les causes profondes de cette peur

Les origines de la peur de l’infidélité sont souvent complexes et multifactorielle :

1. Expériences traumatiques passées

Selon une étude de l’American Psychological Association (APA, 2023), 72 % des individus ayant vécu une infidélité dans le passé développent une forme d’anxiété relationnelle persistante.

2. Manque de confiance en soi

Une faible estime de soi peut entraîner une peur constante de ne pas être "assez bien" pour son partenaire, ce qui alimente l’angoisse de l’infidélité.

3. Influence des médias et des normes culturelles

Les séries, les films et la culture populaire alimentent parfois une vision alarmiste de l’infidélité, renforçant ainsi la méfiance et l’anxiété.

Les signes et conséquences de cette peur

Une personne souffrant de la peur de l’infidélité adopte souvent des comportements spécifiques :

Symptômes psychologiques et comportementaux

Les manifestations les plus courantes incluent :

• Hypervigilance constante vis-à-vis du comportement du partenaire.
• Besoin excessif de rassurance et de validation.
• Interprétation négative des moindres changements d’attitude.

Impact sur la relation

Selon une étude publiée dans le Journal of Marriage and Family Therapy (2022), 45 % des couples confrontés à une anxiété excessive liée à l’infidélité connaissent des tensions pouvant mener à une rupture.

Comment surmonter la peur de l'infidélité ?

Heureusement, il est possible de travailler sur cette peur à travers plusieurs approches :

1. Travail sur soi et thérapie

Consulter un thérapeute spécialisé en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) peut aider à déconstruire les pensées irrationnelles et à renforcer la confiance en soi.

2. Améliorer la communication avec son partenaire

Exprimer ses inquiétudes de manière saine et ouverte permet d’éviter les malentendus et de renforcer la complicité.

3. Éviter les comportements toxiques

Espionner son partenaire ou vérifier constamment ses échanges peut créer un cercle vicieux de méfiance et d’anxiété.

Conclusion

La peur de l’infidélité est une angoisse légitime qui peut néanmoins devenir envahissante. Bien qu’il n’existe pas de terme médical officiel, des concepts comme la pistanthrophobie et l’anxiété relationnelle permettent de mieux comprendre cette crainte. L’essentiel est d’adopter des stratégies adaptées pour renforcer la confiance en soi et améliorer la communication au sein du couple.

Si cette peur devient trop présente, une prise en charge par un professionnel peut être bénéfique pour retrouver une relation épanouissante et sereine.