Comment Fait On Un Massage Cardiaque ?

🔴 Pourquoi le Massage Cardiaque est Vital ?

Chaque année, plus de 50 000 personnes en France sont victimes d'un arrêt cardiaque. Un massage cardiaque précoce peut augmenter les chances de survie de 275% selon l'étude PARIS 2023 publiée dans le Journal of the American Heart Association.

1️⃣ Évaluer la Situation et Alerter les Secours

• Vérifiez la conscience : Parlez à la victime et tapotez doucement ses épaules.
• Contrôlez la respiration : Si elle ne respire pas normalement, l’arrêt cardiaque est probable.
• Appelez immédiatement le 112 ou le 15 (SAMU) et demandez un défibrillateur si possible.

2️⃣ Positionner Correctement la Victime

• Allongez-la sur le dos sur une surface dure.
• Dégagez la poitrine pour faciliter les compressions.
• Mettez-vous à genoux à côté de la victime, au niveau de sa poitrine.

3️⃣ Positionnement des Mains

• Placez la paume d'une main au centre du sternum.
• Superposez l’autre main et entrelacez les doigts.
• Gardez les bras tendus et positionnez-vous directement au-dessus de la victime.

4️⃣ Effectuer des Compressions Thoraciques

• Profondeur : 5 à 6 cm (environ 1/3 de la poitrine).
• Fréquence : 100 à 120 compressions par minute.
• Rythme : Suivez le tempo de la chanson "Stayin’ Alive" des Bee Gees.
• Relâchez complètement après chaque compression.

⚠️ Il est normal d'entendre un craquement. Continuez sans hésitation.

5️⃣ Insufflations : Faut-il les Faire ?

Si vous êtes formé :

• Alternez 30 compressions avec 2 insufflations (bouche-à-bouche).
• Pincez le nez de la victime et insufflez de l'air pendant 1 seconde.

Si vous n’êtes pas formé : Continuez uniquement les compressions thoraciques.

6️⃣ Utilisation d’un Défibrillateur Automatique Externe (DAE)

• Allumez l’appareil et suivez les instructions vocales.
• Placez les électrodes sur la poitrine de la victime.
• Si un choc est recommandé, assurez-vous que personne ne touche la victime avant d’appuyer sur le bouton.

7️⃣ Jusqu’à Quand Continuer le Massage Cardiaque ?

• Jusqu’à l’arrivée des secours.
• Jusqu’à ce que la victime recommence à respirer normalement.
• Jusqu’à ce que vous soyez trop fatigué et qu’un autre sauveteur prenne le relais.

✅ Conseils Pratiques

• Ne perdez pas de temps à chercher un pouls, commencez immédiatement les compressions.
• Demandez à quelqu’un de trouver un DAE pendant que vous effectuez le massage cardiaque.
• Suivez une formation en secourisme pour être mieux préparé.

📊 Tableau Comparatif des Méthodes selon l’Âge

Source : Protocole international ERC 2023

🎯 Conclusion

Le massage cardiaque est une technique essentielle pour sauver des vies. En appliquant ces étapes et en suivant une formation certifiée, vous serez en mesure d’intervenir efficacement en cas d’arrêt cardiaque.

Inscrivez-vous dès maintenant à une formation de secourisme pour apprendre les gestes qui sauvent.