Comment Pratiquer Le Massage Cardiaque ?

Avant de débuter un massage cardiaque, vérifiez si la victime est consciente et respire normalement. Si elle ne répond pas et ne respire pas, appelez immédiatement les secours (15 en France, 112 en Europe) et commencez la réanimation.

Placez le talon d'une main au centre du thorax, sur le sternum. Posez l’autre main par-dessus et entrelacez vos doigts. Gardez les bras tendus et appliquez des compressions fermes.

Le rythme recommandé est de 100 à 120 compressions par minute, soit environ 2 compressions par seconde.

Les compressions doivent enfoncer le sternum d’environ 5 à 6 cm chez un adulte pour être efficaces.

Les insufflations sont recommandées si vous êtes formé à la réanimation. Après 30 compressions, pratiquez 2 insufflations en maintenant la tête de la victime inclinée vers l’arrière pour dégager les voies respiratoires.

Oui, il est possible d’effectuer uniquement les compressions thoraciques si vous ne vous sentez pas à l’aise avec le bouche-à-bouche. Cela reste efficace pour maintenir la circulation sanguine.

Chez un enfant, utilisez une seule main et compressez le thorax d’environ 4 à 5 cm. Pour un nourrisson, utilisez deux doigts et appuyez délicatement.

Oui, le massage cardiaque doit être pratiqué quelle que soit l’âge de la victime. Même si des côtes se fracturent, il est essentiel de continuer les compressions.

Effectuez les compressions normalement mais inclinez légèrement la victime sur son côté gauche en plaçant un coussin sous son côté droit pour éviter la compression de la veine cave.

Si possible, ouvrez les vêtements pour mieux positionner les mains et faciliter l’utilisation d’un défibrillateur. Cependant, ce n’est pas une obligation pour démarrer les compressions.

Oui, il est possible de fracturer des côtes, surtout chez les personnes âgées. Cependant, il est primordial de continuer la réanimation car l’objectif est de maintenir la circulation du sang.

Un Défibrillateur Automatisé Externe (DAE) permet d’envoyer un choc électrique pour rétablir un rythme cardiaque normal. Il doit être utilisé dès qu’il est disponible, en complément des compressions thoraciques.

Allumez l’appareil et suivez les instructions vocales. Placez les électrodes sur la poitrine nue de la victime et assurez-vous que personne ne touche le corps avant d’administrer un choc.

Le massage cardiaque doit être poursuivi jusqu’à ce que :
Les secours prennent le relais.
La victime reprend une respiration normale et montre des signes de conscience.
Vous soyez trop épuisé pour continuer.

Si la victime commence à respirer normalement, bouge ou ouvre les yeux, arrêtez les compressions et placez-la en position latérale de sécurité (PLS).

Tournez délicatement la tête de la victime sur le côté pour éviter une obstruction des voies respiratoires, puis reprenez immédiatement les compressions thoraciques.

Arrêtez immédiatement les compressions et placez la victime en position latérale de sécurité (PLS). Surveillez sa respiration en attendant les secours.

Non, un arrêt cardiaque entraîne une perte de conscience immédiate, ce qui rend impossible toute auto-réanimation.

Une formation aux premiers secours vous permet de réagir efficacement en cas d’urgence et d’augmenter les chances de survie des victimes.

Des formations sont proposées par la <a href="https://www.croix-rouge.fr/Je-me-forme/Premiers-secours" target="_blank">Croix-Rouge française</a>, la Protection Civile et d’autres organismes spécialisés. Il est recommandé de suivre une formation pour maîtriser parfaitement ces gestes de secours.