Comment La Faire Jouir ?

Pourquoi Est-il Essentiel de Comprendre l'Orgasme Féminin ?

Selon une étude du Journal of Sexual Medicine (2023), seulement 64% des femmes atteignent régulièrement l'orgasme lors des rapports hétérosexuels, contre 95% des hommes^[1]. Comprendre le plaisir féminin permet donc d'améliorer la satisfaction sexuelle des deux partenaires.

Les Bases pour Faire Jouir une Femme

1. La Communication et l'Écoute

Une enquête de l'IFOP (2025) révèle que 72% des femmes estiment que la communication est essentielle pour atteindre l'orgasme^[2]. Parlez ouvertement de ses préférences, utilisez des phrases encourageantes et soyez attentif à ses réactions physiques.

2. La Stimulation Clitoridienne

Le clitoris est l'organe du plaisir féminin par excellence. Il contient plus de 8 000 terminaisons nerveuses, soit deux fois plus que le pénis^[3]. Pour l'exciter :

• Pratiquez des caresses circulaires avec les doigts.
• Utilisez la langue pour un cunnilingus doux et rythmé.
• Associez les stimulations à un vibromasseur clitoridien.

3. La Stimulation du Point G

Découvert par le Dr Ernst Gräfenberg, le point G est situé sur la paroi avant du vagin, à environ 4 cm de l'entrée. Son activation peut déclencher des orgasmes profonds, notamment en stimulant cette zone avec :

• Un mouvement "viens ici" avec les doigts.
• Des positions comme la levrette ou l'Andromaque.
• L'utilisation d'un sextoy conçu pour le point G.

4. La Stimulation du Col de l'Utérus

Les recherches du Kinsey Institute montrent que certaines femmes peuvent atteindre un orgasme intense via la stimulation du col utérin^[4]. Pour cela :

• Optez pour des positions favorisant une pénétration profonde (jambes relevées, cuillère).
• Adoptez un rythme lent et progressif.

Comment Provoquer un Orgasme "Femme Fontaine" ?

Le phénomène de "femme fontaine" est souvent associé à la stimulation intense du point G et à la relaxation complète. D’après une étude publiée dans Nature Urology (2023), environ 10 à 15% des femmes expérimentent l’éjaculation féminine^[5].

Les Étapes pour Favoriser un "Squirt" :

1. Créer un climat de confiance et d’excitation.
2. Stimuler le point G avec un mouvement rythmique et accentué.
3. Encourager votre partenaire à relâcher toute tension.
4. Augmenter progressivement la pression et l’intensité.

Les Positions Sexuelles Qui Favorisent l'Orgasme Féminin

• La levrette : Idéale pour stimuler le point G.
• La cuillère : Favorise une pénétration profonde et intime.
• Le missionnaire : Permet un contact visuel et une stimulation clitoridienne.
• La cowgirl : Offrant un contrôle total à la femme.

Créer un Environnement Propice au Plaisir

Un cadre agréable favorise l’excitation et la détente. Voici quelques conseils :

• Utilisez une lumière tamisée et une musique sensuelle.
• Privilégiez des draps doux et du linge de lit confortable.
• Expérimentez avec des huiles de massage pour accroître l'intimité.

Quand Faut-il Consulter un Sexologue ?

Si votre partenaire éprouve des difficultés récurrentes à atteindre l’orgasme, une consultation avec un spécialiste peut être bénéfique. Un sexologue pourra identifier les éventuels blocages psychologiques ou physiologiques.

À Propos de l'Auteur

Dr Anne Dupont, sexologue clinicienne diplômée de l'Université Paris-Descartes, membre de la Fédération Française de Sexologie et de Santé Sexuelle (FFSSS). Auteur de "Le Plaisir au Féminin" (Éditions Larousse, 2023).