Comment Mettre Correctement Un Préservatif?

Pourquoi Utiliser un Préservatif ?

Le préservatif est l’un des moyens de contraception les plus efficaces, offrant une double protection contre les grossesses non désirées et les infections sexuellement transmissibles (IST). Selon l’OMS, lorsqu'il est utilisé correctement, il réduit de 98% le risque de transmission du VIH et d’autres IST.

De plus, il est recommandé par des organismes de santé publique comme Santé Publique France et l'Haute Autorité de Santé (HAS), qui soulignent l'importance de son bon usage pour une protection optimale.

Comment Conserver un Préservatif ?

Une mauvaise conservation peut altérer l’efficacité du préservatif. Voici quelques recommandations :

Stockage : Conservez les préservatifs dans un endroit frais et sec, à une température comprise entre 5°C et 25°C, conformément aux recommandations des fabricants comme Durex® et Manix®.

Évitez l'exposition à la chaleur : Ne laissez pas un préservatif dans une voiture ou à la lumière directe du soleil, car la chaleur peut fragiliser le latex.

Ne le gardez pas dans votre portefeuille : La pression et la chaleur corporelle peuvent endommager l’emballage et le matériau.

Vérifiez la date de péremption : Un préservatif périmé est plus susceptible de se déchirer.

Étapes pour Mettre un Préservatif Correctement

1. Vérification de l’Emballage

Avant d’ouvrir un préservatif, examinez l’emballage pour vérifier qu’il n’est ni endommagé ni périmé. Une altération de l’emballage peut indiquer une détérioration du préservatif lui-même.

2. Ouverture de l'Emballage

Déchirez délicatement l’emballage sur le côté avec les doigts. Évitez d’utiliser des ciseaux, des dents ou d’autres objets tranchants qui pourraient perforer le préservatif.

3. Pincez le Réservoir

Avant de l’enfiler, pincez l’extrémité du préservatif pour chasser l’air du réservoir. Cela évite la formation de bulles d’air qui pourraient provoquer une rupture lors de l’utilisation.

4. Déroulez le Préservatif

Placez le préservatif sur le gland du pénis en érection et déroulez-le jusqu'à la base. Si le préservatif ne se déroule pas facilement, il est probablement à l’envers. Dans ce cas, utilisez-en un nouveau.

5. Pendant le Rapport

Assurez-vous que le préservatif reste bien en place. En cas de sécheresse, utilisez un lubrifiant à base d'eau ou de silicone compatible avec le latex.

6. Après le Rapport

Retirez le préservatif immédiatement après l’éjaculation en maintenant sa base pour éviter toute fuite. Nouez-le et jetez-le dans une poubelle – ne le jetez pas dans les toilettes.

Erreurs à Éviter

Selon une étude de l'OMS, environ 30% des utilisateurs commettent au moins une erreur critique dans l'utilisation du préservatif, ce qui réduit considérablement son efficacité.

1. Réutiliser un Préservatif

Un préservatif est conçu pour un usage unique. Le réutiliser augmente considérablement le risque de rupture et d’infections.

2. Utiliser Deux Préservatifs en Même Temps

Contrairement à une idée reçue, superposer deux préservatifs ne double pas la protection. Au contraire, cela augmente les frottements et le risque de déchirure.

3. Employer un Mauvais Lubrifiant

Les lubrifiants à base d'huile (vaseline, huile de coco) affaiblissent le latex et augmentent le risque de rupture. Utilisez uniquement des lubrifiants à base d'eau ou de silicone.

4. Ne Pas Vérifier l’Orientation

Si vous essayez de dérouler un préservatif du mauvais côté, ne le retournez pas pour le réutiliser. Prenez-en un nouveau.

5. Retirer le Préservatif Trop Tard

Il est important de retirer le préservatif immédiatement après l’éjaculation, avant que l’érection ne diminue, pour éviter toute fuite de sperme.

Préservatif Féminin : Une Alternative

Le préservatif féminin est une gaine souple qui se place à l’intérieur du vagin avant un rapport sexuel. Selon le Planned Parenthood, il offre une protection similaire au préservatif masculin et donne aux femmes un contrôle supplémentaire sur leur protection.

Il peut être inséré plusieurs heures avant un rapport et ne nécessite pas de retrait immédiat après l'éjaculation.

À Propos de l'Auteur

Le Dr. Jean Martin est gynécologue-obstétricien, membre de la Société Française de Santé Publique. Fort de 15 ans d’expérience en santé sexuelle, il a participé à plusieurs études sur la contraception et les IST.

Ses travaux ont été publiés dans des revues scientifiques, et il collabore régulièrement avec des organismes comme l’HAS et l’OMS.