Article: Comment Mettre Un Préservatif Correctement?
Comment Mettre Un Préservatif Correctement?
Sommaire
- Comment Mettre Un Préservatif Correctement ? Guide Expert 2025
- Pourquoi Utiliser Un Préservatif ?
- Les Étapes Pour Mettre Un Préservatif Correctement
- 1. Vérifier l'emballage et la date de péremption
- 2. Ouvrir l'emballage avec précaution
- 3. Dérouler le préservatif correctement
- 4. Vérifier la mise en place
- 5. Utiliser un lubrifiant adapté
- 6. Retirer le préservatif après l'éjaculation
- Précautions Supplémentaires
- Les Différents Types de Préservatifs
- Ce Que Dit La Science
- Conclusion
Comment Mettre Un Préservatif Correctement ? Guide Expert 2025
Protégez-vous efficacement des IST et des grossesses non désirées grâce à notre méthode validée par des experts en santé sexuelle.
Rédigé par : Dr. Marie Dupont, sexologue certifiée avec 15 ans d'expérience en santé sexuelle.
Sources : Organisation Mondiale de la Santé (OMS), Haute Autorité de Santé (HAS), Planning Familial.
Pourquoi Utiliser Un Préservatif ?
Le préservatif est actuellement le seul moyen de contraception qui protège également contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et le VIH. Son efficacité est estimée à 98%, à condition d’être utilisé correctement (Source : OMS).
Selon une étude de Santé Publique France, les IST ont augmenté de 30% en France ces cinq dernières années. Une bonne utilisation du préservatif est donc essentielle pour se protéger.
Les Étapes Pour Mettre Un Préservatif Correctement
1. Vérifier l'emballage et la date de péremption
Avant d'ouvrir un préservatif, assurez-vous que :
- L'emballage est intact (pas de déchirures ni de perforations).
- La date de péremption n'est pas dépassée.
- Le préservatif porte la mention CE ou NF, garantissant sa conformité aux normes européennes.
2. Ouvrir l'emballage avec précaution
Déchirez l’emballage sur le côté avec vos doigts. Évitez d'utiliser des objets tranchants (ciseaux, dents) qui pourraient endommager le préservatif.

3. Dérouler le préservatif correctement
- Pincez le réservoir situé à l'extrémité du préservatif pour chasser l'air et éviter toute pression excessive.
- Placez le préservatif sur le bout du pénis en érection.
- Déroulez-le délicatement jusqu'à la base du pénis.
4. Vérifier la mise en place
Assurez-vous que le préservatif est bien déroulé et qu'il ne présente ni plis ni bourrelets. Un préservatif mal mis peut se déchirer ou glisser pendant l’acte.
5. Utiliser un lubrifiant adapté
Si nécessaire, appliquez un lubrifiant à base d'eau ou de silicone pour éviter les frottements excessifs qui pourraient provoquer des déchirures.
Attention : Les lubrifiants à base d'huile (vaseline, huile de massage) sont à proscrire, car ils fragilisent le latex.
6. Retirer le préservatif après l'éjaculation
- Tenez la base du préservatif en vous retirant pour éviter qu'il ne glisse.
- Retirez-le en l’éloignant de votre partenaire.
- Nouez-le et jetez-le dans une poubelle (ne pas jeter dans les toilettes).
Précautions Supplémentaires
- N’utilisez jamais deux préservatifs en même temps. Cela augmente le risque de rupture.
- Ne réutilisez jamais un préservatif. Chaque préservatif est à usage unique.
- En cas de rupture ou glissement du préservatif, envisagez une contraception d’urgence et faites un test de dépistage.
- Stockez vos préservatifs dans un endroit frais et sec, loin des objets pointus (clés, ciseaux) pour éviter qu’ils ne soient abîmés.

Les Différents Types de Préservatifs
Il existe plusieurs types de préservatifs adaptés à différents besoins :
- Préservatifs en latex : Les plus courants et les plus efficaces.
- Préservatifs sans latex : En polyuréthane ou en polyisoprène, adaptés aux personnes allergiques au latex.
- Préservatifs ultra-fins : Pour une sensation plus naturelle.
- Préservatifs texturés ou nervurés : Conçus pour augmenter le plaisir.
Ce Que Dit La Science
Selon une étude de l’Organisation Mondiale de la Santé, l’utilisation correcte du préservatif réduit de 98% le risque d’infection par le VIH.
De plus, une étude menée par l’INSERM indique que 23% des personnes ne mettent pas correctement leur préservatif, augmentant ainsi les risques de rupture.
Conclusion
Le préservatif est un outil essentiel de protection contre les IST et les grossesses non désirées. Son efficacité dépend d’une mise en place correcte et du respect des recommandations. En adoptant les bonnes pratiques, vous garantissez une protection optimale.
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