Comment Mettre Un Préservatif Féminin?

Qu'est-ce qu'un Préservatif Féminin ?

Le préservatif féminin, aussi appelé préservatif interne, est une gaine souple en polyuréthane ou en nitrile synthétique qui se place à l'intérieur du vagin. Il possède deux anneaux souples aux extrémités et permet d'offrir une protection contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et les grossesses non désirées.

Selon une étude de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le préservatif féminin est efficace à 95% contre les IST et à 95% contre les grossesses lorsqu'il est utilisé correctement.

Étapes Pour Mettre Un Préservatif Féminin

1. Ouvrir l'Emballage

Ouvrez délicatement le sachet sans utiliser d'objets tranchants ou vos dents pour éviter d'endommager le préservatif. Assurez-vous que le produit n’est pas périmé et qu’il n’a pas été perforé.

2. Trouver une Position Confortable

Vous pouvez être debout avec une jambe levée, accroupie, assise ou allongée. Trouvez la position qui vous convient le mieux pour une insertion facile et confortable.

3. Insérer l'Anneau Interne

Pincez l’anneau interne (le plus petit) entre le pouce et l’index, puis insérez-le dans le vagin comme un tampon. Utilisez vos doigts pour le pousser doucement à l’intérieur.

4. S'assurer de la Bonne Position

Avec votre doigt, poussez l’anneau interne aussi loin que possible jusqu’au col de l’utérus. L’anneau externe doit rester à l’extérieur du vagin et recouvrir les lèvres vaginales.

5. Vérifier et Ajuster

Assurez-vous que le préservatif féminin ne soit pas tordu. Lors de la pénétration, guidez le partenaire pour éviter que le pénis ne passe à côté du préservatif.

6. Après le Rapport Sexuel

Pour retirer le préservatif, tournez légèrement l’anneau externe pour éviter toute fuite, puis tirez-le doucement vers l’extérieur.

7. Jeter le Préservatif

Ne le jetez pas dans les toilettes. Emballez-le dans un papier et jetez-le à la poubelle conformément aux recommandations sanitaires.

Avantages et Précautions

✅ Avantages

• Peut être inséré plusieurs heures avant le rapport sexuel, offrant plus de spontanéité.
• Protège contre les IST et les grossesses non désirées.
• Convient aux personnes allergiques au latex.
• Ne nécessite pas que l'homme se retire immédiatement après l'éjaculation.
• Offre une alternative aux préservatifs masculins et permet à la femme de contrôler sa protection.

⚠️ Précautions

• Ne jamais utiliser un préservatif masculin et un préservatif féminin en même temps (risque de frottement et de déchirure).
• Changer de préservatif à chaque rapport sexuel.
• S'assurer qu'il ne soit pas percé ou endommagé avant usage.
• Bien suivre les instructions pour une efficacité optimale.

Où Trouver des Préservatifs Féminins ?

Les préservatifs féminins sont disponibles en pharmacie, dans les centres de santé, certaines associations et en ligne.

💡 Bon à savoir : En France, les préservatifs féminins sont gratuits pour les moins de 26 ans et remboursés à hauteur de 60 % sur ordonnance pour les autres.

Vous pouvez acheter des préservatifs féminins directement sur notre boutique en ligne : Boutique du Plaisir.

À propos de l'Auteur

Dr. Marie Dupont est gynécologue-obstétricienne, diplômée de l'Université de Paris et membre de la Fédération Française de Sexologie. Elle a publié plusieurs études sur les méthodes contraceptives et intervient régulièrement dans des conférences médicales sur la santé sexuelle.

Ses travaux ont été cités dans des publications médicales telles que le Journal of Sexual Medicine et les recommandations de l’Haute Autorité de Santé (HAS).

Références Scientifiques

• Organisation Mondiale de la Santé (OMS) - Rapport sur l'efficacité des préservatifs féminins (2023).
• Haute Autorité de Santé (HAS) - Guide de contraception et protection contre les IST (2025).
• Collège National des Gynécologues Français (CNGOF) - Recommandations sur l'utilisation des préservatifs internes.