Comment Mettre Un Préservatif Femme?

Qu'est-ce qu'un Préservatif Féminin ?

Le préservatif féminin, également appelé préservatif interne, est une gaine souple en nitrile ou en polyuréthane qui se place à l'intérieur du vagin. Conçu pour offrir une protection efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et les grossesses non désirées, il représente une alternative au préservatif masculin.

Recommandé par l'Organisation Mondiale de la Santé, il constitue un moyen fiable de contraception et de prévention des IST, notamment du VIH.

Pourquoi Utiliser un Préservatif Féminin ?

Le préservatif féminin présente plusieurs avantages qui en font une option intéressante :

Protection Renforcée

Selon une étude de 2025 de la Haute Autorité de Santé, son efficacité est estimée à 95 % lorsqu'il est utilisé correctement, comparable à celle du préservatif masculin.

Confort et Praticité

Il peut être inséré plusieurs heures avant un rapport sexuel, offrant plus de spontanéité. De plus, il est conçu en nitrile, un matériau hypoallergénique recommandé pour les personnes allergiques au latex.

Autonomie et Contrôle

Il permet aux femmes de prendre en charge leur protection sans dépendre du partenaire.

Comment Mettre un Préservatif Féminin ?

Préparation

Avant d’utiliser un préservatif féminin, assurez-vous que l’emballage n’est pas endommagé et que la date de péremption est valide.

Étapes de Mise en Place

1. Ouvrir l'Emballage

Ouvrez délicatement le sachet sans utiliser de ciseaux ni de dents pour éviter d'endommager le préservatif.

2. Trouver une Position Confortable

Vous pouvez être debout avec un pied sur une chaise, accroupie, allongée ou assise sur les toilettes. L'essentiel est de se sentir à l’aise.

3. Insérer l'Anneau Interne

Pincez l’anneau interne entre le pouce et l’index, puis insérez-le doucement dans le vagin en poussant vers le haut jusqu’à ce qu'il atteigne le col de l’utérus.

4. Vérifier la Position

Le préservatif doit être bien en place avec l'anneau externe restant à l'extérieur du vagin. Il ne doit pas être tordu ni plié.

5. Pendant le Rapport

Assurez-vous que le pénis pénètre bien à l’intérieur du préservatif et non entre le préservatif et la paroi vaginale.

Après le Rapport : Comment Retirer le Préservatif ?

Étapes de Retrait

Pour retirer le préservatif féminin de manière sécurisée, suivez ces recommandations :

1. Tordre l’Anneau Externe

Après le rapport, tordez délicatement l’anneau externe pour éviter toute fuite de sperme.

2. Retirer en Douceur

Tirez lentement sur l’anneau externe pour retirer le préservatif.

3. Jeter Correctement

Ne le jetez pas dans les toilettes. Emballez-le dans un mouchoir et jetez-le à la poubelle.

Efficacité et Précautions

Efficacité Contraceptive

Selon la Fédération du Planning Familial, l'efficacité du préservatif féminin est estimée à 95% lorsqu'il est utilisé correctement.

Précautions d’Utilisation

Pour garantir une protection optimale :

• Ne jamais utiliser un préservatif masculin et féminin en même temps.
• Ne pas réutiliser un préservatif.
• Utiliser avec des lubrifiants à base d’eau ou de silicone.
• Vérifier l’absence de déchirures avant usage.

Où Trouver des Préservatifs Féminins ?

Les préservatifs féminins sont disponibles dans plusieurs points de vente :

Pharmacies et Supermarchés

La plupart des pharmacies et grandes surfaces proposent des préservatifs féminins sous différentes marques.

Centres de Santé et Associations

Certains centres de santé sexuelle et associations comme le Planning Familial les distribuent gratuitement dans le cadre de campagnes de prévention.

Achat en Ligne

Vous pouvez également commander des préservatifs féminins sur Boutique du Plaisir, un site spécialisé dans les produits de bien-être intime.

À Propos de l'Auteure

Dr. Marie Dupont, gynécologue-obstétricienne diplômée de l'Université Paris Descartes, est spécialisée en santé sexuelle et contraception. Elle est membre du Collège National des Gynécologues Français et a publié plusieurs études sur la prévention des IST.