Comment Mettre Un Préservatif Sur Un Homme?

Comment Mettre Un Préservatif Sur Un Homme ?

Utiliser un préservatif correctement est essentiel pour garantir une protection efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et éviter une grossesse non désirée. Malgré sa simplicité apparente, 1 utilisateur sur 3 fait au moins une erreur lors de la mise en place d’un préservatif (Santé Publique France). Ce guide détaillé vous expliquera comment mettre un préservatif sur un homme étape par étape, en évitant les erreurs courantes.

Pourquoi Utiliser Un Préservatif ?

Le préservatif est le seul moyen de contraception qui protège également contre les IST telles que le VIH, la chlamydia ou la gonorrhée. Il est facile à trouver, abordable et très efficace s’il est bien utilisé. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'utilisation correcte du préservatif réduit de 98% le risque de transmission des IST.

Avant de Mettre Un Préservatif : Les Vérifications Essentielles

Avant d’ouvrir l’emballage et de mettre un préservatif, il est important de faire quelques vérifications :

• Vérifiez la date de péremption : Un préservatif périmé peut être fragilisé et moins efficace.
• Inspectez l’emballage : Il ne doit pas être abîmé, perforé ou gonflé (ce qui indiquerait une fuite d'air).
• Stockez-le correctement : Évitez les endroits chauds comme la boîte à gants ou un portefeuille.
• Évitez d’utiliser des objets tranchants pour ouvrir l’emballage, y compris les dents !

Comment Mettre Un Préservatif Correctement ?

1. Ouvrir l’Emballage

Déchirez soigneusement le sachet sur les côtés avec les doigts. Ne pas utiliser les dents ou des ciseaux, car cela pourrait endommager le préservatif.

2. Vérifier le Sens du Préservatif

Avant de l’appliquer, déroulez-le légèrement pour vérifier qu’il est dans le bon sens. Le bord enroulé doit être vers l’extérieur.

3. Pincer le Réservoir

Placez le préservatif sur le gland en pinçant le réservoir entre le pouce et l’index pour chasser l’air et éviter les risques de rupture.

4. Dérouler le Préservatif

Tout en maintenant le réservoir pincé, déroulez doucement le préservatif jusqu’à la base du pénis en érection.

5. Vérifier l’Ajustement

Le préservatif doit être bien ajusté mais confortable. Si vous sentez une gêne ou s’il est trop lâche, changez de taille.

Après l’Utilisation : Retrait et Élimination

1. Retirer le Préservatif

Après l’éjaculation, retirez immédiatement le préservatif en maintenant la base pour éviter toute fuite.

2. Jeter le Préservatif

Nouez le préservatif usagé et jetez-le dans une poubelle. Ne le jetez jamais dans les toilettes.

Erreurs Courantes à Éviter

Selon une étude de l’INSERM, près de 40% des utilisateurs font au moins une erreur d’utilisation. Voici les plus fréquentes :

• Oublier de pincer le réservoir, ce qui augmente le risque de rupture.
• Mettre le préservatif après un contact sexuel, laissant place à une transmission d’IST.
• Ne pas vérifier la date de péremption.
• Utiliser un préservatif trop grand ou trop petit, compromettant son efficacité.
• Utiliser des lubrifiants à base d’huile (ex: vaseline, huiles de massage), qui dégradent le latex.

Utilisation du Lubrifiant : Bonnes Pratiques

Un lubrifiant peut améliorer le confort et réduire les risques de rupture, mais attention au choix du produit :

• Utilisez uniquement un lubrifiant à base d’eau ou de silicone, compatibles avec les préservatifs en latex.
• Évitez les lubrifiants à base d’huile (vaseline, huiles végétales) qui fragilisent le latex et augmentent le risque de déchirure.

Que Faire en Cas de Rupture du Préservatif ?

Si le préservatif se déchire pendant le rapport :

• Arrêtez immédiatement le rapport sexuel.
• Lavez la zone avec de l’eau et du savon.
• Consultez un médecin ou un centre de dépistage pour un test de dépistage des IST.
• En cas de risque de grossesse non désirée, envisagez une contraception d’urgence (HAS).

Conclusion

Mettre un préservatif correctement est une étape essentielle pour garantir une protection optimale. En suivant ces conseils, vous réduisez les risques de rupture et maximisez son efficacité. Adoptez les bons réflexes et protégez-vous lors de chaque rapport sexuel.

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