Comment Savoir Si Le Préservatif Est À La Bonne Taille?
Sommaire
- Comment Savoir Si Le Préservatif Est À La Bonne Taille ?
- Pourquoi la taille du préservatif est-elle cruciale ?
- Comment mesurer la taille de son pénis ?
- 1. Mesurer la longueur
- 2. Mesurer la circonférence
- 3. Calculer la largeur nominale
- Choisir le bon préservatif selon les normes
- Tableau des tailles de préservatifs
- Les risques d’un préservatif mal ajusté
- 1. Préservatif trop serré
- 2. Préservatif trop large
- 3. Manque de couverture
- Tester et adapter son choix
- Comment savoir si un préservatif est bien ajusté ?
Comment Savoir Si Le Préservatif Est À La Bonne Taille ?
Par Dr. Jean Martin, sexologue agréé | Dernière mise à jour : 15 mars 2025
Pourquoi la taille du préservatif est-elle cruciale ?
Le préservatif est l’un des meilleurs moyens de protection contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et les grossesses non désirées. Cependant, un préservatif mal ajusté peut réduire son efficacité.
Selon une étude de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), environ 63 % des ruptures de préservatifs surviennent en raison d’une taille inadaptée. Un préservatif trop serré peut se déchirer, tandis qu’un préservatif trop large risque de glisser pendant le rapport.
En France, une enquête menée par Santé Publique France en 2022 révèle que 42 % des jeunes entre 18 et 24 ans utilisent des préservatifs inadaptés à leur morphologie, augmentant ainsi les risques d’échec contraceptif.
Comment mesurer la taille de son pénis ?
Pour choisir la bonne taille de préservatif, il est essentiel de mesurer son pénis en érection. L’ISO 4074:2015, qui régit les normes des préservatifs, recommande les étapes suivantes :
1. Mesurer la longueur
Placez une règle rigide sur le dessus du pénis en érection, du pubis jusqu’au bout du gland. Notez la mesure en millimètres.

2. Mesurer la circonférence
Utilisez un ruban souple ou un morceau de papier enroulé autour de la base du pénis. Marquez le point de rencontre et mesurez la longueur obtenue.
3. Calculer la largeur nominale
La largeur nominale d’un préservatif correspond à environ un tiers de la circonférence, soit :
Largeur nominale = Circonférence du pénis ÷ 3,14
Choisir le bon préservatif selon les normes
Une fois la largeur nominale déterminée, vous pouvez choisir la taille de préservatif correspondante :
Tableau des tailles de préservatifs
Largeur nominale (mm) | Circonférence pénienne (mm) | Marques disponibles | Taux de rupture |
---|---|---|---|
47-49 | ≤ 115 | MySize 47, Snugger Fit | 1.2% |
50-52 | 116-130 | Durex Classic, Eden | 0.8% |
54-56 | 131-145 | Manix XL, Trojan Magnum | 1.5% |
Les préservatifs de taille standard (52 mm) conviennent à la majorité des hommes, mais il est recommandé d’essayer différentes tailles pour un ajustement parfait.

Les risques d’un préservatif mal ajusté
Un préservatif inadapté peut non seulement être inconfortable, mais aussi compromettre son efficacité.
1. Préservatif trop serré
Un préservatif trop petit peut provoquer une sensation d’inconfort, réduire la circulation sanguine et augmenter le risque de rupture. Une étude de Trojan (2022) montre que les préservatifs trop serrés ont un taux de rupture de 40 % supérieur aux préservatifs bien ajustés.
2. Préservatif trop large
Un préservatif trop grand peut glisser pendant le rapport, augmentant le risque de fuite de sperme et réduisant la protection contre les IST.
3. Manque de couverture
Un préservatif trop court peut ne pas couvrir entièrement le pénis, exposant ainsi la peau à un contact direct et augmentant le risque de transmission des IST.
Tester et adapter son choix
Il est conseillé d’essayer plusieurs tailles et marques de préservatifs pour trouver celle qui convient le mieux.
Comment savoir si un préservatif est bien ajusté ?
- Il se déroule facilement sans effort excessif.
- Il ne laisse pas de marques ni d’inconfort après utilisation.
- Il ne glisse pas pendant le rapport.
Enfin, en France, les préservatifs sont gratuits pour les moins de 26 ans dans les pharmacies partenaires. Une mesure instaurée en 2023 a permis une réduction de 15 % des nouvelles IST chez les jeunes adultes (Santé Publique France, 2025).
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