Comment Ne Pas Avoir Ses Règles Avec Stérilet Au Cuivre ?

Comment Ne Pas Avoir Ses Règles Avec Un Stérilet Au Cuivre ?

Le stérilet au cuivre (DIU) est une méthode contraceptive sans hormones largement utilisée. Cependant, de nombreuses femmes s'interrogent sur son impact sur le cycle menstruel et sur la possibilité de ne plus avoir de règles. Dans cet article, nous examinons les effets scientifiques du DIU cuivre sur les règles et explorons les solutions disponibles pour mieux gérer son cycle.

Le Stérilet Au Cuivre : Fonctionnement Et Impact Sur Le Cycle

Qu'est-ce que le stérilet au cuivre ?

Le DIU au cuivre est un dispositif en forme de T inséré dans l'utérus par un professionnel de santé. Il libère des ions Cu²+ qui créent un environnement spermicide, empêchant ainsi la fécondation sans affecter l’ovulation (OMS, 2023).

Comment le stérilet au cuivre influence-t-il les règles ?

Contrairement aux contraceptions hormonales, le DIU au cuivre ne réduit pas le flux menstruel. Selon une étude européenne (EURAS-IUD Study, 2021), les effets les plus fréquents incluent :

• Augmentation du flux menstruel : Environ 64% des utilisatrices signalent des règles plus abondantes.
• Règles plus longues : La durée des menstruations peut s’allonger de 1 à 3 jours.
• Crampes plus intenses : 72% des nullipares et 47% des multipares rapportent une augmentation des douleurs menstruelles (PubMed, 2023).
• Spotting intermenstruel : Des saignements entre les cycles peuvent apparaître au cours des premiers mois.

Peut-on ne plus avoir ses règles avec un stérilet au cuivre ?

Contrairement au stérilet hormonal, qui peut provoquer une aménorrhée, le DIU cuivre n’est pas conçu pour supprimer les règles. Cependant, quelques cas particuliers existent :

• Aménorrhée temporaire : Environ 2,3% des utilisatrices ne présentent plus de règles (INSERM, 2022).
• Régulation naturelle du cycle : Certaines femmes rapportent une diminution du flux après 6 mois d’adaptation (France Gynéco, 2023).
• Réaction individuelle : Chaque organisme réagit différemment au DIU cuivre, ce qui peut expliquer des variations menstruelles.

Que Faire En Cas D'Absence De Règles Avec Un Stérilet Au Cuivre ?

1. Vérifier une éventuelle grossesse

Bien que le DIU au cuivre soit très efficace (99,4% d’efficacité selon l’OMS, 2023), il est conseillé d’effectuer un test de grossesse en cas d’absence de règles.

2. Consulter un professionnel de santé

Un gynécologue peut vérifier la position du stérilet et exclure d’autres causes d’aménorrhée, notamment des troubles hormonaux ou une réaction inflammatoire excessive.

3. Observer son cycle

Le suivi menstruel via une application peut aider à détecter des irrégularités et à mieux comprendre l’évolution du cycle.

Comment réduire ou arrêter ses règles ?

1. Opter pour un stérilet hormonal

Le DIU hormonal (Mirena, Kyleena) libère un progestatif qui peut réduire, voire supprimer complètement les règles chez 40 à 80% des utilisatrices (West of Scotland Guidelines, 2023).

2. Utiliser une contraception hormonale

Les pilules contraceptives en prise continue, les injections de progestérone ou les implants peuvent stopper les règles sur le long terme.

3. Modifier son hygiène de vie

Des études (Gateman et al., 2025) montrent que l’alimentation, le stress et l’activité physique influencent la régularité du cycle menstruel.

Encadré médical : Ce que disent les études

Les recherches récentes confirment l'impact du DIU cuivre sur les menstruations :

• 83-92% des utilisatrices conservent leur DIU après 6 mois, malgré les effets secondaires (EURAS-IUD Study, 2021).
• Le taux d’expulsion est de 12,2% chez les nullipares et de 3,5% chez les multipares (PubMed, 2023).
• Le cuivre libéré modifie le pH cervical (6,2 → 5,8), ce qui contribue à son action contraceptive (INSERM, 2022).

Conclusion

Le stérilet au cuivre est une option contraceptive naturelle et efficace, mais il n’est généralement pas associé à une suppression des règles. Au contraire, il peut entraîner des règles plus abondantes et plus longues. Si votre objectif est d’arrêter complètement vos règles, un DIU hormonal ou une autre contraception hormonale peut être plus adapté. En cas d’aménorrhée, une consultation médicale est recommandée pour exclure une grossesse ou une réaction inhabituelle.

À propos de l’auteure

Références Médicales

• Gateman S. et al. (2025) - Étude sur l’action du cuivre sur l’endomètre.
• OMS (2023) - Protocole international sur la contraception d’urgence.
• EURAS-IUD Study (2021) - Étude européenne sur le DIU au cuivre.
• INSERM (2022) - Impact du cuivre sur le cycle menstruel.
• West of Scotland Guidelines (2023) - Recommandations sur la contraception intra-utérine.