Comment Se Pose Un Stérilet ?

Qu'est-ce qu'un Stérilet (DIU) ?

Le Dispositif Intra-Utérin (DIU), plus couramment appelé stérilet, est un moyen de contraception inséré dans l’utérus par un professionnel de santé. Contrairement à ce que son nom peut laisser penser, il ne rend pas stérile.

Il existe deux types de DIU :

• DIU au cuivre : agit comme un spermicide naturel et ne contient pas d'hormones.
• DIU hormonal : diffuse une hormone progestative pour limiter la fécondation et épaissir la glaire cervicale.

Selon une étude de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les DIU sont parmi les méthodes contraceptives les plus efficaces, avec un taux d’échec inférieur à 1% sur 5 ans.

Les Étapes de la Pose du Stérilet

1. Consultation et Prescription

Avant la pose d’un DIU, une consultation auprès d’un médecin, gynécologue ou sage-femme est nécessaire. Cette consultation permet :

• De vérifier l’absence de contre-indications (infections, anomalies utérines, antécédents médicaux).
• De choisir le type de DIU adapté à votre situation.
• D’obtenir une ordonnance pour acheter le dispositif en pharmacie.

2. Préparation Avant la Pose

Il est recommandé de :

• Prendre un antidouleur (comme l'ibuprofène) 1 à 2 heures avant la pose pour limiter les douleurs.
• Choisir un moment où l’utérus est plus souple, généralement pendant ou juste après les règles.
• Faire un test de grossesse pour s’assurer qu’il n’y a pas de grossesse en cours.

3. Pose du DIU

La pose du stérilet est réalisée au cours d’un examen gynécologique :

1. Le professionnel de santé insère un spéculum dans le vagin pour visualiser le col de l’utérus.
2. Une hystérométrie est effectuée pour mesurer la profondeur de l’utérus.
3. Le DIU est inséré à l’aide d’un tube applicateur, puis positionné correctement dans l’utérus.
4. Les fils du DIU sont coupés à une longueur adaptée pour éviter toute gêne.

La procédure dure généralement quelques minutes. Selon une étude de l'Haute Autorité de Santé (HAS), environ 70% des femmes ressentent une gêne passagère, mais la douleur disparaît rapidement.

Après la Pose : Suivi et Précautions

1. Contrôle Médical

Un contrôle médical est recommandé :

• Après 6 semaines pour vérifier que le DIU est bien en place.
• Puis une fois par an pour assurer un bon suivi gynécologique.

2. Effets Secondaires Possibles

Après la pose, certaines femmes peuvent ressentir :

• Des crampes utérines temporaires.
• Des saignements irréguliers.
• Un léger inconfort pendant quelques jours.

Selon une étude de l'INSERM, ces effets disparaissent généralement après 3 à 6 mois.

Retrait du Stérilet

Le DIU peut être retiré à tout moment par un professionnel de santé. La procédure est simple :

1. Un spéculum est inséré pour visualiser le col de l’utérus.
2. Le professionnel tire doucement sur les fils du DIU.
3. Le stérilet glisse hors de l’utérus en quelques secondes.

Si vous souhaitez une autre contraception après le retrait, discutez-en avec votre médecin.

Avantages et Inconvénients du Stérilet

✔️ Avantages

• Très efficace (99% d’efficacité).
• Longue durée (5 à 10 ans selon le modèle).
• Pas d’oubli possible contrairement à la pilule.
• Peu d’effets secondaires avec le DIU au cuivre.

❌ Inconvénients

• Pose pouvant être douloureuse.
• Risque de règles plus abondantes avec le DIU au cuivre.
• Ne protège pas des infections sexuellement transmissibles (IST).

Conclusion

Le stérilet est une méthode contraceptive efficace, durable et discrète. Sa pose est rapide et réalisée par un professionnel de santé. Un suivi régulier est recommandé pour s'assurer de son bon positionnement et éviter toute complication.

Si vous envisagez de poser un DIU, consultez votre gynécologue ou sage-femme pour discuter du modèle qui vous convient le mieux.