Est Ce Que La Pose Du Sterilet Fait Mal ?

Introduction

La pose d’un stérilet (ou DIU - Dispositif Intra-Utérin) est une méthode contraceptive fiable et durable. Cependant, une préoccupation fréquente chez les patientes est la douleur ressentie pendant et après la procédure. Cet article, basé sur les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) et des études cliniques récentes, vous aidera à mieux comprendre cette expérience.

Déroulement de la pose du stérilet

Combien de temps dure la pose ?

La procédure dure généralement entre 5 et 10 minutes. Elle est réalisée par un gynécologue ou une sage-femme et se fait en consultation.

Les étapes de la pose

Selon les recommandations de la American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), voici les principales étapes :

• Examen gynécologique préliminaire.
• Désinfection du col de l’utérus.
• Insertion du stérilet à l’aide d’un applicateur.
• Vérification de la position correcte du DIU.

La douleur pendant la pose du stérilet

À quoi s’attendre ?

La douleur varie selon les patientes. Une étude publiée dans le British Journal of Obstetrics and Gynaecology indique que :

• 60 % des femmes ressentent une douleur modérée comparable à des crampes menstruelles.
• 25 % signalent une douleur plus intense mais brève.
• 15 % ne ressentent quasiment aucune douleur.

Pourquoi la douleur varie-t-elle ?

Les facteurs influençant la perception de la douleur incluent :

• Antécédents d’accouchement : Les femmes ayant déjà accouché ressentent généralement moins de douleur.
• Moment du cycle menstruel : Poser un stérilet pendant les règles peut réduire la douleur, car le col est plus dilaté.
• Utilisation d’antalgiques : La prise d’un anti-inflammatoire avant la pose peut aider à atténuer l’inconfort.

Comment minimiser la douleur de la pose ?

Conseils des experts

Les recommandations des gynécologues incluent :

• Prendre un antalgique : 400 mg d’ibuprofène ou 1 g de paracétamol 30 minutes avant la pose.
• Utiliser une anesthésie locale : La lidocaïne en application cervicale réduit la douleur de 50 % selon une étude Cochrane.
• Respirer profondément : Une respiration contrôlée peut détendre les muscles utérins.
• Tousser pendant l’insertion : Cette technique peut réduire la sensation de gêne.

Douleurs après la pose du stérilet

Après la pose, certaines femmes ressentent des crampes similaires à celles des règles pendant quelques heures à quelques jours.

Quand consulter un médecin ?

Il est recommandé de consulter un professionnel de santé si :

• Les douleurs sont intenses et persistent plus d’une semaine.
• Il y a des saignements abondants en dehors des règles.
• Vous ressentez de la fièvre ou un malaise général.

Avantages du stérilet par rapport à d’autres contraceptifs

Comparé à la pilule contraceptive, le stérilet présente plusieurs avantages :

• Efficacité : Supérieure à 99 %.
• Durée : Protection de 5 à 10 ans selon le modèle.
• Moins de contraintes : Pas besoin de prise quotidienne.
• Moins d’effets secondaires hormonaux (pour le DIU au cuivre).

Conclusion

La pose d’un stérilet peut être inconfortable, mais la douleur est généralement supportable et temporaire. Grâce aux avancées médicales et aux techniques de gestion de la douleur, cette méthode contraceptive est accessible à toutes les femmes, y compris celles qui n’ont jamais eu d’enfant.

Si vous envisagez de poser un stérilet, consultez votre gynécologue pour discuter des options adaptées à votre situation.