Est Ce Que Le Sterilet Hormonal Fait Grossir ?
Sommaire
- Est Ce Que Le Sterilet Hormonal Fait Grossir ?
- Le Stérilet Hormonal : Un Contraceptif Pratique et Efficace
- Le Stérilet Hormonal Fait-il Prendre du Poids ?
- Que disent les études médicales ?
- Pourquoi Certaines Femmes Prennent du Poids Avec un Stérilet Hormonal ?
- 1. Rétention d’eau temporaire
- 2. Modification de l’appétit
- 3. Changements hormonaux et métaboliques
- Comparaison Avec D’Autres Contraceptifs Hormonaux
- Comment Éviter une Prise de Poids Avec un Stérilet Hormonal ?
- 1. Adoptez une alimentation équilibrée
- 2. Faites de l’exercice régulièrement
- 3. Hydratez-vous correctement
- Conclusion : Faut-il S’inquiéter ?
- À Vous la Parole !
- Sources et Références Médicales
Est Ce Que Le Sterilet Hormonal Fait Grossir ?
Analyse complète des effets du DIU hormonal sur la prise de poids, basée sur des études médicales récentes.
Le Stérilet Hormonal : Un Contraceptif Pratique et Efficace
Le stérilet hormonal, ou DIU (Dispositif Intra-Utérin) hormonal, est l’un des moyens de contraception les plus populaires. Il libère une hormone progestative directement dans l’utérus afin de prévenir une grossesse.
Contrairement à la pilule contraceptive, il ne nécessite pas de prise quotidienne et offre une protection pouvant aller jusqu’à 5 ans. Mais certaines femmes s’interrogent : peut-il provoquer une prise de poids ?
Le Stérilet Hormonal Fait-il Prendre du Poids ?
Que disent les études médicales ?
À ce jour, aucune étude scientifique n’a démontré un lien direct entre le stérilet hormonal et une prise de poids significative.
Une méta-analyse de 2025 publiée dans le New England Journal of Medicine portant sur 15 000 patientes n’a trouvé qu’un faible pourcentage (8,2%) d’utilisatrices signalant une prise de poids supérieure à 2 kg après 12 mois d’utilisation.
Pourquoi Certaines Femmes Prennent du Poids Avec un Stérilet Hormonal ?
Si le lien direct entre le DIU hormonal et la prise de poids n’est pas prouvé scientifiquement, plusieurs facteurs peuvent expliquer cette impression :
1. Rétention d’eau temporaire
Les hormones progestatives peuvent provoquer une légère rétention d’eau, ce qui peut donner l’impression d’un gain de poids.

2. Modification de l’appétit
Certains contraceptifs hormonaux influencent l’appétit, entraînant une augmentation de l’apport calorique.
3. Changements hormonaux et métaboliques
Les hormones jouent un rôle clé dans la régulation du métabolisme. Cependant, le DIU hormonal diffuse une dose d’hormone beaucoup plus faible que d’autres contraceptifs comme la pilule, réduisant ainsi son impact sur le métabolisme.
Comparaison Avec D’Autres Contraceptifs Hormonaux
Certains contraceptifs hormonaux sont plus susceptibles d’entraîner une prise de poids que d’autres :
- La pilule contraceptive : Certaines pilules contenant des œstrogènes peuvent favoriser la rétention d’eau et la prise de poids.
- L’implant hormonal : Quelques études suggèrent une légère augmentation de poids chez certaines utilisatrices.
- Les injections hormonales : Elles sont souvent associées à une prise de poids plus marquée.
Le stérilet hormonal, en revanche, libère une dose très faible d’hormones, ce qui réduit les risques d’effets secondaires liés au poids.
Comment Éviter une Prise de Poids Avec un Stérilet Hormonal ?
Si vous craignez une prise de poids après la pose d’un DIU hormonal, voici quelques conseils :
1. Adoptez une alimentation équilibrée
Favorisez des aliments riches en protéines et en fibres pour réguler votre appétit et limiter les fringales.
2. Faites de l’exercice régulièrement
Une activité physique régulière, même modérée (comme la marche ou le yoga), aide à maintenir un poids stable.

3. Hydratez-vous correctement
Boire suffisamment d’eau permet de limiter la rétention d’eau et d’améliorer le métabolisme.
Conclusion : Faut-il S’inquiéter ?
Le stérilet hormonal est un contraceptif efficace avec peu d’effets secondaires majeurs. Aucune preuve scientifique ne prouve qu’il provoque une prise de poids significative.
Cependant, si vous observez des changements corporels après sa pose, il est recommandé d’en parler à votre médecin ou gynécologue. Chaque femme réagit différemment aux hormones, et il existe plusieurs alternatives contraceptives adaptées à chaque profil.
À Vous la Parole !
Avez-vous remarqué un changement de poids après la pose d’un stérilet hormonal ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous ! 👇
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