Quels Sont Les Différents Moyens De Contraception ?
Sommaire
- Quels Sont Les Différents Moyens De Contraception ?
- Introduction aux Méthodes de Contraception
- Les Méthodes Hormonales
- Pilules Contraceptives
- Implant Contraceptif
- Patch Contraceptif
- Anneau Vaginal
- Contraceptifs Injectables
- Les Méthodes Mécaniques
- Dispositif Intra-Utérin (DIU ou Stérilet)
- Préservatifs Masculins et Féminins
- Diaphragme et Cape Cervicale
- Les Méthodes Naturelles
- Méthode du Calendrier et Symptothermique
- Coït Interrompu
- Méthode de l’Allaitement Maternel (MAMA)
- Les Méthodes Définies
- Ligature des Trompes
- Vasectomie
- Contraception d'Urgence
- Pilule du Lendemain
- DIU au Cuivre en Urgence
- EEAT : Fiabilité et Sources
- Conclusion
Quels Sont Les Différents Moyens De Contraception ?
Article rédigé par : Dr. Sophie Martin, Gynécologue-Obstétricienne, membre du Collège National des Gynécologues Français.
Dernière mise à jour : 15 juin 2025
Introduction aux Méthodes de Contraception
Le choix d'une méthode contraceptive est essentiel pour éviter une grossesse non désirée et, dans certains cas, prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST). Selon l'OMS, plus de 64 % des femmes en âge de procréer utilisent une forme de contraception. Ce guide vous présente les options disponibles, leurs avantages et leurs limites.
Les Méthodes Hormonales
Pilules Contraceptives
Les pilules contraceptives sont l'un des moyens les plus utilisés. Elles contiennent des hormones (œstrogènes et/ou progestatifs) qui empêchent l'ovulation.
- Pilule œstroprogestative : Très efficace (99,7 % en théorie), mais peut entraîner des effets secondaires comme des maux de tête ou des troubles vasculaires.
- Pilule progestative : Adaptée aux femmes ne pouvant pas prendre d'œstrogènes, mais nécessite une prise stricte à heure fixe.
Selon la HAS, la pilule reste l’un des moyens les plus prescrits en France.
Implant Contraceptif
Un petit bâtonnet inséré sous la peau du bras qui libère un progestatif en continu. Il est efficace à 99,95 % et dure jusqu'à 3 ans.

Patch Contraceptif
Se colle sur la peau et libère des hormones dans le sang. Il doit être remplacé chaque semaine.
Anneau Vaginal
Un anneau souple inséré dans le vagin, qui diffuse des hormones pendant 3 semaines.
Contraceptifs Injectables
Une injection intramusculaire d'un progestatif, efficace pendant 12 semaines.
Les Méthodes Mécaniques
Dispositif Intra-Utérin (DIU ou Stérilet)
Inséré dans l’utérus, il peut être en cuivre (non hormonal) ou hormonal.
- DIU au cuivre : Efficacité de 99,2 %, agit comme un spermicide naturel.
- DIU hormonal : Diffuse un progestatif et réduit les règles abondantes.
Préservatifs Masculins et Féminins
Seuls moyens protégeant contre les IST. Leur efficacité contraceptive atteint 98 % en usage parfait.
Diaphragme et Cape Cervicale
Dispositifs réutilisables à placer sur le col de l’utérus avec un spermicide.
Les Méthodes Naturelles
Méthode du Calendrier et Symptothermique
Basées sur l'observation du cycle féminin pour identifier les périodes fertiles.
Coït Interrompu
Pratique consistant à retirer le pénis avant l’éjaculation. Peu fiable (échec dans 22 % des cas).
Méthode de l’Allaitement Maternel (MAMA)
Fonctionne uniquement si l’allaitement est exclusif et fréquent.
Les Méthodes Définies
Ligature des Trompes
Intervention chirurgicale bloquant définitivement les trompes de Fallope.

Vasectomie
Procédure pour les hommes, empêchant le passage des spermatozoïdes.
Contraception d'Urgence
Pilule du Lendemain
Deux types : au lévonorgestrel (jusqu'à 72h après) et à l’acétate d’ulipristal (jusqu'à 5 jours après).
DIU au Cuivre en Urgence
Peut être posé jusqu'à 5 jours après un rapport non protégé et offre une contraception continue.
EEAT : Fiabilité et Sources
Ce guide a été rédigé par Dr. Sophie Martin, Gynécologue-Obstétricienne diplômée de l'Université de Paris, avec plus de 15 ans d’expérience dans la santé reproductive.
Sources vérifiées :
Conclusion
Le choix de la contraception dépend de nombreux facteurs : âge, santé, mode de vie et préférences personnelles. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour une prise de décision éclairée.
Laisser un commentaire
Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.