Comment Attrape T On Une Mycose Génitale ?

Comment Attrape-T-On Une Mycose Génitale ?

Les mycoses génitales sont une infection courante causée principalement par une prolifération excessive du champignon Candida albicans. Cette infection peut affecter aussi bien les hommes que les femmes et se manifeste par des démangeaisons, des irritations et des pertes anormales. Dans cet article, nous allons explorer les facteurs de risque responsables de cette prolifération, les mécanismes de transmission ainsi que les meilleures stratégies de prévention pour éviter une récidive.

Causes et Facteurs de Risque

Les infections fongiques génitales ne sont pas considérées comme des infections sexuellement transmissibles (IST), bien qu'elles puissent être influencées par l’activité sexuelle et d’autres facteurs environnementaux. Voici les principales causes et facteurs de risque :

Déséquilibre du Microbiote Vaginal

Le microbiote vaginal est un écosystème fragile composé de bactéries bénéfiques, notamment les lactobacilles. Un déséquilibre de cette flore intime peut favoriser la prolifération de Candida albicans. Ce déséquilibre peut être causé par :

• La prise d’antibiotiques, qui détruit les bactéries protectrices.
• Une alimentation riche en sucres raffinés favorisant la croissance des levures.
• Un stress chronique pouvant affecter le système immunitaire.

Grossesse et Fluctuations Hormonales

Les changements hormonaux pendant la grossesse augmentent la glycémie vaginale, créant un environnement favorable à la prolifération de Candida albicans. Certaines femmes enceintes sont donc plus sujettes aux mycoses vaginales.

Hygiène Intime Excessive ou Inappropriée

Contrairement aux idées reçues, une hygiène excessive peut être néfaste. L’utilisation de savons agressifs, de douches vaginales ou de produits parfumés peut altérer la flore vaginale et favoriser l’infection.

Environnements Humides et Port de Vêtements Serrés

Les champignons prospèrent dans les environnements chauds et humides. Les facteurs suivants augmentent le risque de mycose génitale :

• Le port prolongé de maillots de bain humides.
• Les sous-vêtements synthétiques qui empêchent une bonne aération.
• Les pantalons serrés qui favorisent la macération.

Activité Sexuelle et Transmission

Bien que la mycose génitale ne soit pas une IST, elle peut être transmise lors des rapports sexuels, notamment si un des partenaires est déjà infecté. L'utilisation de préservatifs peut limiter ce risque.

Autres Facteurs Médicaux

Certaines pathologies et traitements médicaux peuvent favoriser la survenue de mycoses :

• Diabète : un taux élevé de glucose dans les sécrétions vaginales favorise la prolifération des levures.
• Système immunitaire affaibli : les patients immunodéprimés (VIH, cancer, traitements immunosuppresseurs) sont plus à risque.
• Prise de contraceptifs hormonaux : certaines pilules peuvent modifier la flore vaginale.

Prévention des Mycoses Génitales

Pour éviter les récidives et réduire les risques d’infection, il est important d’adopter de bonnes pratiques :

Hygiène Intime Adaptée

Utilisez un savon doux au pH neutre spécialement conçu pour la toilette intime. Évitez les douches vaginales et les produits parfumés.

Choix des Vêtements

Privilégiez des sous-vêtements en coton et évitez les tissus synthétiques qui favorisent la transpiration.

Alimentation et Santé Digestive

Une alimentation équilibrée riche en probiotiques peut aider à maintenir une flore vaginale saine. Limitez la consommation de sucres raffinés qui nourrissent les levures.

Protection Lors des Rapports Sexuels

Utiliser des préservatifs peut réduire la transmission des levures entre partenaires. En cas de symptômes, il est conseillé de consulter un médecin avant d’avoir des rapports sexuels.

Gestion du Stress et Renforcement Immunitaire

Le stress chronique affaiblit l’immunité et peut favoriser les infections. Pratiquez des activités relaxantes comme le yoga ou la méditation.

Quand Consulter un Médecin ?

Si vous présentez l’un des symptômes suivants, il est recommandé de consulter un professionnel de santé :

• Démangeaisons et irritations persistantes.
• Pertes vaginales épaisses et blanchâtres.
• Sensation de brûlure lors de la miction.
• Douleurs ou inconfort lors des rapports sexuels.

Un diagnostic précis est essentiel pour exclure d’autres infections et obtenir un traitement adapté.

Validation Scientifique et Expertise

Cet article a été rédigé et validé par le Dr. Marie Dupont, dermatologue spécialisée en mycologie médicale, membre de la Société Française de Dermatologie. Les informations présentées suivent les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé et du Vidal.

Auteur : Dr. Marie Dupont, Dermatologue et Mycologue

Sources : OMS, Vidal, Société Française de Dermatologie, études cliniques 2025 sur les infections fongiques.

Conclusion

Les mycoses génitales sont fréquentes mais peuvent être évitées grâce à des mesures simples comme une bonne hygiène intime, une alimentation équilibrée et la gestion du stress. Si vous êtes sujet(te) à des infections récurrentes, consultez un professionnel de santé pour un accompagnement personnalisé.