Comment Attrape Ton Une Mycose ?
Sommaire
- Comment Attrape-t-on Une Mycose ? Causes, Symptômes et Prévention
- Qu'est-ce qu'une mycose ?
- Comment Attrape-t-on Une Mycose ?
- 1. Environnements Favorables
- 2. Transmission Directe ou Indirecte
- 3. Déséquilibre de la Flore Naturelle
- 4. Système Immunitaire Affaibli
- Quels sont les Symptômes d'une Mycose ?
- Comment Prévenir une Mycose ?
- 1. Hygiène Corporelle
- 2. Vêtements Adaptés
- 3. Renforcement Immunitaire
- Traitement des Mycoses
- À propos de l'auteur
Comment Attrape-t-on Une Mycose ? Causes, Symptômes et Prévention
Article rédigé et validé par : Dr. Julie Leclerc, dermatologue spécialisée en infections cutanées, membre de la Société Française de Dermatologie.
Dernière mise à jour : 15 mars 2025
Qu'est-ce qu'une mycose ?
Une mycose est une infection causée par des champignons microscopiques tels que Candida Albicans ou des dermatophytes. Ces micro-organismes sont naturellement présents sur la peau et les muqueuses, mais ils peuvent proliférer de manière excessive dans certaines conditions.
Les mycoses peuvent toucher différentes parties du corps :
- Peau : Mycose cutanée, pied d'athlète
- Ongles : Onychomycose
- Muqueuses : Mycose vaginale, buccale (muguet)
- Organes internes : Mycoses systémiques (plus rares, mais graves)
Comment Attrape-t-on Une Mycose ?
Les mycoses se développent généralement lorsque certaines conditions favorisent la prolifération des champignons. Voici les principales causes :
1. Environnements Favorables
- Humidité et chaleur : les champignons prolifèrent dans les lieux humides comme les piscines, saunas, vestiaires et douches publiques.
- Transpiration excessive : favorise la macération et la prolifération fongique.
- Port de vêtements serrés et synthétiques : empêche la peau de respirer et favorise l'humidité.
2. Transmission Directe ou Indirecte
- Contact peau à peau : Une personne infectée peut transmettre une mycose par simple contact.
- Utilisation d’objets contaminés : Serviettes, chaussures, coupe-ongles, brosses à dents.
- Rapports sexuels : Les mycoses vaginales, bien qu'elles ne soient pas des IST, peuvent être transmises lors de relations intimes.

3. Déséquilibre de la Flore Naturelle
- Prise d'antibiotiques : Peut perturber la flore intestinale et vaginale, favorisant la prolifération du Candida.
- Utilisation de savons agressifs : Altère la barrière protectrice de la peau.
- Changements hormonaux : Grossesse, contraception, ménopause augmentent le risque d'infections fongiques.
4. Système Immunitaire Affaibli
- Maladies chroniques : Le diabète et le VIH augmentent la susceptibilité aux mycoses.
- Traitements immunosuppresseurs : Corticoïdes, chimiothérapie.
- Fatigue et stress : Un stress prolongé affaiblit les défenses immunitaires.
Quels sont les Symptômes d'une Mycose ?
Les symptômes varient selon la zone du corps touchée :
- Mycose cutanée : Rougeurs, démangeaisons, desquamation.
- Mycose des ongles (onychomycose) : Ongles épaissis, jaunis, cassants.
- Mycose vaginale : Démangeaisons, irritations, pertes blanches épaisses.
- Mycose buccale (muguet) : Plaques blanches sur la langue et les muqueuses.
- Pied d'athlète : Fissures entre les orteils, mauvaises odeurs.
Comment Prévenir une Mycose ?
1. Hygiène Corporelle
- Se laver avec un savon doux, bien sécher la peau.
- Éviter les douches vaginales.
- Ne pas partager serviettes, coupe-ongles, chaussures.

2. Vêtements Adaptés
- Privilégier les sous-vêtements en coton.
- Éviter les vêtements trop serrés.
- Changer de chaussettes et chaussures régulièrement.
3. Renforcement Immunitaire
- Alimentation équilibrée riche en probiotiques.
- Réduction du stress.
- Éviter l'automédication.
Traitement des Mycoses
- Antifongiques locaux : Crèmes, pommades, sprays.
- Ovules vaginaux : Pour les mycoses vaginales.
- Comprimés antifongiques : Pour les infections sévères.
- Vernis antifongiques : Pour les mycoses des ongles.
Recommandation : Consultez un dermatologue ou un médecin en cas de symptômes persistants.
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