Comment Attraper Une Mycose Vag ?

Mycose Vaginale : Causes, Facteurs de Risque et Prévention

La mycose vaginale, ou candidose vulvo-vaginale, est une infection fréquente causée par la prolifération anormale du champignon Candida albicans. Bien qu’inoffensif en petite quantité, ce champignon peut provoquer des démangeaisons, des brûlures et des pertes vaginales épaisses lorsqu'il se développe excessivement.

Selon une étude de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), environ 75 % des femmes connaîtront au moins un épisode de mycose vaginale au cours de leur vie (OMS, 2023). Comprendre les causes et les facteurs de risque permet de mieux prévenir cette infection intime.

Les Principales Causes de la Mycose Vaginale

1. Déséquilibre du Microbiote Vaginal

Le vagin abrite naturellement un équilibre entre bactéries protectrices (Lactobacillus) et levures. Certains facteurs peuvent altérer cette flore :

Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Microbiology, l’usage répété d’antibiotiques réduit la population de lactobacilles, favorisant ainsi la prolifération de Candida albicans (JCM, 2023).

• Prise d’antibiotiques à large spectre (ex. amoxicilline, ciprofloxacine).
• Stress prolongé entraînant une augmentation du cortisol et une immunité affaiblie.
• Utilisation excessive de produits d’hygiène intime agressifs.

2. Fluctuations Hormonales

Les hormones jouent un rôle clé dans la régulation du microbiote vaginal. Plusieurs situations peuvent provoquer un déséquilibre :

• Grossesse : l’augmentation des œstrogènes favorise la prolifération des levures.
• Prise de contraceptifs hormonaux (pilule, stérilet hormonal).
• Traitements hormonaux de substitution en période de ménopause.

3. Affaiblissement du Système Immunitaire

Un système immunitaire affaibli permet aux champignons de coloniser plus facilement la muqueuse vaginale :

• Patients atteints de maladies chroniques comme le diabète ou le VIH.
• Traitements immunosuppresseurs (corticoïdes, chimiothérapie).
• Fatigue chronique et stress excessif.

4. Hygiène Intime Excessive

Contrairement aux idées reçues, un excès d’hygiène peut fragiliser la flore vaginale :

• Douches vaginales fréquentes perturbant le pH naturel.
• Utilisation de savons parfumés ou antiseptiques.
• Lingettes intimes contenant des agents irritants.

5. Vêtements Serrés et Environnements Humides

Les levures prolifèrent dans les environnements chauds et humides :

• Port de sous-vêtements synthétiques empêchant la peau de respirer.
• Maillots de bain mouillés portés trop longtemps.
• Vêtements très serrés augmentant la chaleur et l’humidité locale.

6. Rapports Sexuels et Facteurs Externes

Bien que la mycose vaginale ne soit pas une IST, certains comportements peuvent favoriser l’infection :

• Rapports fréquents ou sans protection.
• Utilisation de lubrifiants irritants ou spermicides.
• Partage de sextoys sans désinfection préalable.

Comment Prévenir une Mycose Vaginale ?

Pour éviter une mycose, il est recommandé d’adopter des gestes simples :

• Privilégier les sous-vêtements en coton, qui laissent respirer la peau.
• Éviter les vêtements trop serrés, surtout en période estivale.
• Adopter une hygiène intime douce avec un savon au pH neutre.
• Limiter la consommation de sucres rapides, qui favorisent la prolifération de Candida albicans.
• Renforcer son système immunitaire avec une alimentation équilibrée et des probiotiques (PubMed, 2023).

Traitements en Cas de Mycose Vaginale

En cas d’infection, plusieurs traitements sont disponibles :

• Ovules antifongiques (ex. éconazole, miconazole) insérés dans le vagin.
• Crèmes antifongiques appliquées localement.
• Antifongiques oraux (fluconazole) pour les cas récidivants.

Selon les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS), un traitement local est souvent suffisant pour une mycose simple, tandis qu’un traitement oral peut être envisagé en cas de récidive fréquente (HAS, 2023).

Conclusion

La mycose vaginale est une infection courante mais évitable en adoptant de bonnes pratiques d’hygiène et en limitant les facteurs de risque. Si les symptômes persistent malgré un traitement, il est recommandé de consulter un professionnel de santé afin d’éviter toute complication.

Besoin de conseils personnalisés ? Consultez un gynécologue ou un pharmacien pour un accompagnement adapté.