Comment Attraper Une Mycose Vaginale ?

Comment Attraper Une Mycose Vaginale ?

La mycose vaginale, ou candidose vaginale, est une infection fongique due principalement à Candida albicans. Bien que cette levure soit naturellement présente dans le vagin, certains facteurs peuvent provoquer sa prolifération excessive, entraînant ainsi une infection.

Selon une étude publiée dans le British Journal of Obstetrics and Gynaecology, environ 75 % des femmes connaîtront au moins un épisode de mycose vaginale au cours de leur vie, et près de 40 % auront des récidives.

Les Causes Possibles d'une Mycose Vaginale

Plusieurs éléments peuvent favoriser l’apparition d’une mycose vaginale. Voici les principales causes :

1. Déséquilibre du Microbiote Vaginal

Le vagin possède une flore naturelle composée de lactobacilles qui protègent contre les infections. Cependant, certains facteurs peuvent déséquilibrer cette flore :

• Prise d’antibiotiques perturbant la flore bactérienne
• Stress prolongé, diminuant la réponse immunitaire
• Diabète mal équilibré favorisant la prolifération de levures
• Faiblesse du système immunitaire (maladies auto-immunes, VIH, etc.)

Une étude de la Harvard Medical School a démontré que la prise prolongée d'antibiotiques augmente de 60 % le risque de développer une mycose vaginale.

2. Utilisation de Médicaments

Certains traitements médicamenteux peuvent favoriser la prolifération des champignons, notamment :

• Les antibiotiques, qui détruisent les bonnes bactéries protectrices
• Les corticoïdes, qui affaiblissent le système immunitaire
• Les traitements hormonaux contraceptifs, modifiant le pH vaginal

3. Hygiène Intime Excessive ou Inappropriée

Une hygiène excessive peut fragiliser la flore vaginale et favoriser l’infection. Les erreurs courantes incluent :

• Utilisation de savons agressifs ou non adaptés
• Pratique des douches vaginales perturbant l’équilibre naturel
• Usage fréquent de lingettes intimes parfumées contenant des produits chimiques irritants

4. Environnements Favorisant l’Humidité

Les levures se développent plus facilement dans des environnements chauds et humides :

• Port de vêtements moulants en matières synthétiques empêchant la respiration de la peau
• Maillots de bain mouillés portés trop longtemps
• Utilisation fréquente de jacuzzis ou piscines publiques

5. Fluctuations Hormonales

Les variations hormonales peuvent favoriser la prolifération de Candida albicans, notamment :

• Durant la grossesse, période où les taux d’œstrogènes augmentent
• Lors de la prise de contraceptifs hormonaux
• À la ménopause, où une baisse des lactobacilles est souvent observée

6. Irritations et Réactions Allergiques

Certains produits utilisés au quotidien peuvent irriter la muqueuse vaginale :

• Protections hygiéniques parfumées
• Déodorants intimes contenant des agents irritants
• Lessives chargées en produits chimiques agressifs

Comment Prévenir une Mycose Vaginale ?

Bien que la mycose vaginale ne soit pas une infection sexuellement transmissible, il est possible de prévenir son apparition en adoptant de bonnes habitudes :

• Privilégier des sous-vêtements en coton pour favoriser la respiration de la peau
• Éviter les douches vaginales qui perturbent la flore naturelle
• Limiter l’utilisation de savons agressifs et privilégier des nettoyants doux
• Assurer une bonne hydratation pour maintenir un bon équilibre du corps
• Renforcer son système immunitaire par une alimentation équilibrée et riche en probiotiques
• Consommer des probiotiques spécifiques pour maintenir un microbiote vaginal sain

Recommandations Officielles et Études Scientifiques

Selon les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS), le traitement des mycoses vaginales repose sur une approche combinée incluant :

• Des traitements antifongiques locaux (ovules, crèmes)
• Une bonne hygiène intime sans excès
• Un suivi médical en cas de récidives fréquentes

Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a démontré que l'utilisation de probiotiques contenant Lactobacillus rhamnosus réduit de 47 % les récidives de candidose vaginale.

Conclusion

En résumé, attraper une mycose vaginale est souvent lié à un déséquilibre de la flore intime. En adoptant une bonne hygiène intime et en évitant les facteurs de risque, il est possible de prévenir cette infection désagréable. Si des symptômes apparaissent, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement adapté.

Avis médical : Cet article a été rédigé sous la supervision du Dr. Marie Lefèvre, gynécologue spécialisée en pathologies vulvo-vaginales. Il ne remplace pas une consultation médicale.