Comment Attraper Une Mycose Vaginal ?

Qu'est-ce qu'une Mycose Vaginale ?

Une mycose vaginale, ou candidose vaginale, est une infection fongique causée par une prolifération excessive du champignon Candida albicans. Naturellement présent dans la flore vaginale, ce micro-organisme devient problématique lorsque l'équilibre du microbiote vaginal est perturbé.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), environ 75 % des femmes connaîtront au moins une mycose vaginale dans leur vie, et près de 40 % auront plusieurs épisodes récurrents.

Comment Attrape-t-on une Mycose Vaginale ?

Les mycoses vaginales ne sont pas des infections sexuellement transmissibles (IST), mais elles peuvent être déclenchées par divers facteurs :

1. Déséquilibre de la Flore Vaginale

La flore vaginale est composée en grande partie de Lactobacilles, qui maintiennent un pH acide (entre 3,8 et 4,5) et empêchent le développement de micro-organismes pathogènes. Une diminution de ces bonnes bactéries peut favoriser la prolifération de Candida albicans.

2. Prise d'Antibiotiques

Les antibiotiques, en détruisant aussi bien les « bonnes » que les « mauvaises » bactéries, perturbent l’équilibre du microbiote vaginal et intestinal, favorisant ainsi la croissance des champignons.

3. Changements Hormonaux

Les fluctuations hormonales, notamment durant la grossesse, la prise de contraceptifs oraux ou la ménopause, modifient la composition de la flore vaginale et peuvent rendre les femmes plus vulnérables aux infections fongiques.

4. Hygiène Intime Inadaptée

Une hygiène excessive ou l’utilisation de produits agressifs (douches vaginales, savons parfumés) peut altérer la protection naturelle du vagin et favoriser les infections.

5. Diabète et Alimentation Riche en Sucres

Un taux élevé de glucose dans le sang (fréquent chez les diabétiques) favorise la croissance de Candida albicans. Une alimentation riche en sucres raffinés peut également contribuer au développement des mycoses vaginales.

6. Vêtements Trop Serrés et Humidité

Le port de sous-vêtements synthétiques ou de vêtements trop serrés crée un environnement chaud et humide, idéal pour la prolifération des champignons.

7. Rapports Sexuels

Bien que la mycose vaginale ne soit pas une IST, les rapports sexuels peuvent affecter le microbiote vaginal en introduisant de nouveaux germes ou en modifiant l’équilibre du pH.

Quels Sont les Symptômes d'une Mycose Vaginale ?

Une mycose vaginale se manifeste par plusieurs signes caractéristiques :

• Démangeaisons intenses au niveau de la vulve et du vagin.
• Perte vaginale épaisse et blanche, souvent comparée à du lait caillé.
• Rougeurs et gonflements autour de la vulve.
• Sensation de brûlure, notamment lors de la miction.
• Douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie).

Si ces symptômes persistent ou réapparaissent fréquemment, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.

Comment Prévenir une Mycose Vaginale ?

Adopter quelques bonnes habitudes permet de réduire le risque de mycose vaginale :

Éviter les Produits Agressifs

Privilégiez les gels intimes à pH neutre et évitez les douches vaginales, qui perturbent le microbiote naturel.

Porter des Vêtements Adaptés

Optez pour des sous-vêtements en coton respirant et évitez les vêtements trop serrés.

Renforcer la Flore Vaginale

Des probiotiques spécifiques (Lactobacillus crispatus) peuvent aider à restaurer l’équilibre du microbiote vaginal.

Contrôler son Alimentation

Réduisez la consommation de sucres et privilégiez une alimentation riche en fibres et en aliments fermentés.

Quels Sont les Traitements Disponibles ?

Le traitement des mycoses vaginales repose principalement sur l’utilisation d’antifongiques :

1. Traitements Locaux

Les ovules vaginaux et les crèmes antifongiques (éconazole, miconazole) sont efficaces pour traiter les infections légères à modérées.

2. Traitement Oral

Le fluconazole (150 mg en prise unique) est un antifongique oral souvent prescrit en cas de mycose récidivante.

3. Traitements Naturels

Certains compléments alimentaires, comme l’extrait de pépins de pamplemousse et l’huile de coco, possèdent des propriétés antifongiques naturelles.

Quand Consulter un Médecin ?

Si vous souffrez de mycoses vaginales récurrentes (plus de 4 épisodes par an) ou si les traitements classiques ne fonctionnent pas, une consultation médicale est nécessaire.