Comment Met On Un Préservatif?
Sommaire
- Comment Bien Mettre un Préservatif : Guide Étape par Étape (2025)
- Pourquoi utiliser un préservatif ?
- Comment conserver un préservatif ?
- Comment mettre un préservatif en 5 étapes ?
- 1. Vérifier l’emballage et ouvrir correctement
- 2. Positionner le préservatif
- 3. Dérouler le préservatif
- 4. Pendant le rapport
- 5. Retirer et jeter le préservatif
- Précautions supplémentaires
- Le Préservatif Féminin : Une Alternative Efficace
- ✅ Comment l’utiliser ?
- Conclusion
- À Propos de l'Auteure
Comment Bien Mettre un Préservatif : Guide Étape par Étape (2025)
Écrit par Dr. Marie Dupont, gynécologue spécialisée en santé sexuelle et membre de la Société Française de Gynécologie.
Pourquoi utiliser un préservatif ?
Le préservatif est l’une des méthodes de contraception les plus efficaces pour prévenir les grossesses non désirées et réduire le risque de transmission des infections sexuellement transmissibles (IST), dont le VIH.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une utilisation correcte et systématique du préservatif réduit le risque de transmission du VIH de 98 %.
Comment conserver un préservatif ?
Un mauvais stockage peut altérer l’efficacité du préservatif. Voici les recommandations officielles :
✅ Conservez-les dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe et de la chaleur.
❌ Évitez de les ranger dans un portefeuille ou une boîte à gants, où ils pourraient être exposés à la chaleur et aux frottements.
📅 Vérifiez systématiquement la date de péremption avant utilisation.
Comment mettre un préservatif en 5 étapes ?
1. Vérifier l’emballage et ouvrir correctement
Avant d’ouvrir l’emballage, assurez-vous que le préservatif est intact en pressant légèrement l’emballage pour sentir la présence d’air.
Ouvrez l’emballage avec les doigts, en évitant les objets coupants (ciseaux, ongles, dents) qui pourraient déchirer le préservatif.

2. Positionner le préservatif
Pincez le réservoir entre vos doigts pour éliminer toute bulle d’air, ce qui réduit le risque de rupture pendant l’éjaculation.
Placez le préservatif sur le gland du pénis en érection.
3. Dérouler le préservatif
Tout en maintenant le réservoir pincé, déroulez le préservatif jusqu’à la base du pénis.
Si le préservatif ne se déroule pas facilement, il est probablement à l’envers. Dans ce cas, jetez-le et utilisez-en un nouveau.
4. Pendant le rapport
✅ Si nécessaire, utilisez un lubrifiant à base d’eau ou de silicone pour éviter les frottements excessifs.
❌ N’utilisez pas de lubrifiants à base d’huile (vaseline, huile de coco, huiles de massage), car ils peuvent fragiliser le latex.
5. Retirer et jeter le préservatif
Après l’éjaculation, retirez le préservatif avant la fin de l’érection en le tenant fermement à la base pour éviter toute fuite.
Faites un nœud et jetez-le à la poubelle (ne le jetez pas dans les toilettes).
Précautions supplémentaires
✔ Un préservatif ne doit être utilisé qu’une seule fois.
✔ Si vous changez d’orifice (vaginal à anal ou vice-versa), utilisez un nouveau préservatif.
✔ En cas de rupture ou de glissement, arrêtez immédiatement et utilisez-en un autre.
✔ Pour les personnes allergiques au latex, des préservatifs en polyuréthane ou polyisoprène sont disponibles.

Le Préservatif Féminin : Une Alternative Efficace
Le préservatif féminin est une option moins connue mais tout aussi efficace pour la protection contre les IST et les grossesses non désirées.
✅ Comment l’utiliser ?
1️⃣ Insérez l’anneau interne au fond du vagin avant le rapport.
2️⃣ L’anneau externe reste à l’extérieur, couvrant la vulve.
3️⃣ Après le rapport, tournez l’anneau externe pour sceller le sperme avant de retirer le préservatif.
Selon Santé Publique France, le préservatif féminin offre une protection similaire au préservatif masculin lorsqu’il est utilisé correctement.
Conclusion
Le préservatif est un moyen simple et efficace de se protéger contre les IST et les grossesses non désirées. En suivant ces étapes, vous garantissez une utilisation correcte et sécurisée.
Pour toute question, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé ou à visiter des sites de référence comme l’OMS ou Santé Publique France.




























































Laisser un commentaire
Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.