Comment Mettre Un Préservatif Féminin Video?

👩⚕️ Rédigé par une Experte

Cet article a été rédigé et vérifié par Dr. Marie Dupont, gynécologue diplômée et membre de la Fédération Internationale de Gynécologie et d'Obstétrique (FIGO). Avec plus de 15 ans d'expérience en santé sexuelle et reproductive, elle accompagne les femmes dans le choix et l'utilisation des contraceptifs les plus adaptés.

📹 Vidéo Explicative

Regardez notre vidéo pour voir en détail comment insérer un préservatif féminin en toute sécurité.

📝 Étapes pour Mettre un Préservatif Féminin

1️⃣ Préparation

Avant d'utiliser un préservatif féminin, suivez ces étapes essentielles :

• Vérifiez la date de péremption pour garantir son efficacité.
• Assurez-vous que l'emballage n'est pas endommagé.
• Ouvrez l'emballage avec précaution en utilisant vos doigts (évitez les ciseaux ou les dents).

2️⃣ Choix de la Position

Choisissez une position confortable pour insérer le préservatif :

• Assise avec les jambes légèrement écartées.
• Couchée sur le dos avec les genoux pliés.
• Debout avec un pied posé sur une chaise.

3️⃣ Insertion du Préservatif

Une fois prête, suivez ces étapes pour insérer correctement le préservatif féminin :

• Prenez l’anneau interne et pliez-le en forme de "8".
• Insérez délicatement l’anneau interne dans le vagin en poussant avec un doigt.
• Assurez-vous que l’anneau externe reste à l’extérieur du vagin.

4️⃣ Pendant le Rapport

Lors du rapport sexuel, veillez à :

• Guider le pénis dans le préservatif pour éviter toute mauvaise insertion.
• Vérifier que l’anneau externe reste bien en place.

5️⃣ Retrait du Préservatif

Après le rapport, retirez le préservatif en toute sécurité :

• Tournez légèrement l’anneau externe pour éviter toute fuite.
• Tirez doucement pour le retirer.
• Jetez-le dans une poubelle (ne pas jeter dans les toilettes).

⚠️ Recommandations et Conseils d’Experts

✔️ Pourquoi utiliser un préservatif féminin ?

Le préservatif féminin est une méthode de protection efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et les grossesses non désirées. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il offre une protection similaire au préservatif masculin et peut être inséré plusieurs heures avant le rapport.

✔️ Lubrification et confort

Pour plus de confort, utilisez un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. Évitez les lubrifiants à base d’huile, car ils peuvent endommager le latex et réduire l'efficacité du préservatif.

✔️ Peut-on utiliser un préservatif féminin avec un autre contraceptif ?

Oui, vous pouvez l’associer à d’autres contraceptifs comme la pilule ou un stérilet pour une protection renforcée. Cependant, il ne doit jamais être utilisé en même temps qu’un préservatif masculin, car cela augmente le risque de déchirure.

🔍 Sources et Références

Les informations de cet article sont basées sur des recommandations médicales reconnues :

• Organisation Mondiale de la Santé (OMS) - Guide sur la contraception
• Haute Autorité de Santé (HAS) - Recommandations sur les méthodes contraceptives
• Fédération Internationale de Gynécologie et d'Obstétrique (FIGO) - Études sur la contraception féminine