Comment Mettre Un Préservatif Féminin Vidéo?
Sommaire
- Comment Mettre Un Préservatif Féminin Vidéo ?
- Pourquoi Utiliser un Préservatif Féminin ?
- Vidéo Explicative : Comment Mettre un Préservatif Féminin ?
- Étapes pour Mettre un Préservatif Féminin
- 1. Préparation
- 2. Insertion
- 3. Pendant le Rapport
- 4. Retrait
- Conseils et Précautions
- Expertise et Validation Médicale
Comment Mettre Un Préservatif Féminin Vidéo ?
Un guide complet avec vidéo et instructions détaillées pour une utilisation correcte du préservatif féminin, validé par des experts médicaux.
Mis à jour en septembre 2025 | Revu par Dr. Sophie Lambert, gynécologue spécialisée en santé sexuelle.

Pourquoi Utiliser un Préservatif Féminin ?
Le préservatif féminin est un moyen efficace de protection contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et les grossesses non désirées. Il offre une alternative aux préservatifs masculins et permet aux femmes un meilleur contrôle de leur protection.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le préservatif féminin réduit le risque de transmission du VIH de 94% lorsqu’il est utilisé correctement. De plus, il est fabriqué en nitrile ou en polyuréthane, offrant ainsi une option pour les personnes allergiques au latex.
✅ Avantages du préservatif féminin :
- Peut être inséré jusqu'à 8 heures avant un rapport sexuel.
- Ne nécessite pas une érection pour être placé.
- Offre une couverture plus large de la zone génitale, réduisant ainsi le risque de transmission des IST.
- Compatible avec la plupart des lubrifiants à base d'eau et de silicone.
Vidéo Explicative : Comment Mettre un Préservatif Féminin ?
Regardez notre vidéo détaillée pour apprendre à insérer et retirer correctement un préservatif féminin. Cette démonstration suit les recommandations officielles de la Haute Autorité de Santé (HAS) et de l’OMS.

Étapes pour Mettre un Préservatif Féminin
1. Préparation
Avant d’utiliser un préservatif féminin, il est essentiel de vérifier certains éléments :
- Assurez-vous que l'emballage est intact et que la date de péremption n'est pas dépassée.
- Ouvrez délicatement l'emballage avec vos doigts (évitez les ciseaux ou les dents pour ne pas l'endommager).
2. Insertion
Le préservatif féminin comporte un anneau interne et un anneau externe. L'anneau interne permet de le maintenir en place à l'intérieur du vagin.
- Trouvez une position confortable (debout avec un pied sur une chaise, accroupie, allongée ou assise sur les toilettes).
- Pressez l'anneau interne du préservatif et pliez-le en forme de "8".
- Insérez doucement l'anneau interne dans le vagin en poussant avec un doigt.
- Assurez-vous que l'anneau externe reste à l'extérieur et recouvre les lèvres vaginales.
3. Pendant le Rapport
- Guidez le pénis à l'intérieur du préservatif pour éviter qu'il ne glisse sur le côté.
- Le préservatif peut légèrement bouger mais reste efficace s'il est bien mis en place.
- Il est recommandé d’utiliser un lubrifiant à base d'eau ou de silicone pour améliorer le confort.
4. Retrait
- Après le rapport, tournez l'anneau externe pour éviter que le sperme ne s'échappe.
- Retirez doucement le préservatif en le tirant lentement.
- Jetez-le immédiatement dans une poubelle (ne pas jeter dans les toilettes).
Conseils et Précautions
Pour garantir une utilisation efficace et sécurisée du préservatif féminin, voici quelques précautions à prendre :
- Ne jamais utiliser un préservatif masculin et féminin en même temps, car cela peut provoquer des frottements et augmenter le risque de rupture.
- Le préservatif féminin peut être inséré plusieurs heures avant un rapport sexuel, ce qui permet une plus grande spontanéité.
- Conservez-les dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
- Si vous ressentez une gêne ou un inconfort, arrêtez l'utilisation et consultez un professionnel de santé.
Expertise et Validation Médicale
Cet article a été rédigé et validé par Dr. Sophie Lambert, gynécologue spécialisée en santé sexuelle et membre de la Société Française de Gynécologie.
Sources médicales :






























































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