Peut On Mettre Des Tampon Avec Un Sterilet ?

Peut On Mettre Des Tampon Avec Un Stérilet ?

Beaucoup de femmes se demandent si elles peuvent utiliser des tampons lorsqu'elles portent un stérilet (DIU). La réponse est oui, mais il est essentiel de respecter certaines précautions pour éviter toute complication. Dans cet article, nous explorerons les risques potentiels, les précautions à prendre et les alternatives disponibles.

Stérilet et Tampons : Sont-ils Compatibles ?

Le dispositif intra-utérin (DIU), plus communément appelé stérilet, est un moyen de contraception inséré dans l'utérus. De son côté, le tampon est placé dans le vagin. Ces deux dispositifs étant situés à des niveaux anatomiques différents, leur utilisation conjointe est généralement sans danger.

Selon une étude publiée dans l'American Journal of Obstetrics and Gynecology, le taux d'expulsion spontanée d'un stérilet en présence de tampons reste inférieur à 0,3% lorsqu’on respecte les bonnes pratiques d’utilisation.

Les Précautions à Prendre

Bien que l'utilisation de tampons avec un stérilet ne soit pas contre-indiquée, certaines précautions doivent être respectées pour éviter tout problème :

• Attendre après la pose : Il est recommandé d’attendre au moins 24 heures après la pose d’un stérilet avant d’insérer un tampon afin de réduire le risque d'infection.
• Surveiller la longueur des fils : Les fils du stérilet doivent être coupés à une longueur adéquate par un professionnel de santé pour éviter qu’ils ne s’emmêlent avec le tampon.
• Changer le tampon régulièrement : Ne laissez jamais un tampon en place plus de 4 à 6 heures afin d'éviter les infections et le syndrome du choc toxique.
• Retrait en douceur : Lors du retrait du tampon, veillez à ne pas tirer accidentellement sur les fils du DIU.

Le Risque d'Expulsion du Stérilet

Le risque d’expulsion d’un DIU est relativement faible mais réel. Environ 5 % des femmes connaissent une expulsion spontanée du stérilet, notamment au cours des premières semaines suivant la pose.

Les facteurs de risque incluent :

• Un stérilet mal positionné au moment de l’insertion.
• Des contractions utérines intenses pendant les règles.
• L'utilisation incorrecte de protections intra-vaginales.

Comment Savoir si Son Stérilet s’est Déplacé ?

Certains signes doivent vous alerter :

• Un changement dans la longueur des fils du stérilet.
• Des douleurs pelviennes inhabituelles ou persistantes.
• Des saignements anormaux entre les règles.

Si vous ressentez ces symptômes, consultez votre gynécologue pour vérifier la position du dispositif.

Le Syndrome du Choc Toxique (SCT) : Un Risque à Ne Pas Négliger

Le syndrome du choc toxique (SCT) est une infection rare mais grave causée par la prolifération de bactéries Staphylococcus aureus. Son apparition n’est pas liée directement au stérilet, mais plutôt à une mauvaise utilisation des tampons.

Pour minimiser ce risque :

• Utilisez des tampons à absorption modérée et privilégiez ceux sans produits chimiques.
• Changez-les toutes les 4 à 6 heures.
• Alternez avec des protections externes (serviettes hygiéniques, culottes menstruelles).
• Ne portez jamais un tampon plus de 8 heures d’affilée.

Alternatives aux Tampons avec un Stérilet

Si vous voulez éviter les tampons tout en portant un stérilet, voici quelques alternatives :

• Les serviettes hygiéniques : Une option simple et sans risque pour le DIU.
• La coupe menstruelle : Compatible avec le stérilet si elle est bien insérée et retirée délicatement.
• Les culottes menstruelles : Une solution écologique et confortable.

Ce Que Disent les Gynécologues

Selon le Collège National des Gynécologues Français (CNGF), il n'existe pas d’étude démontrant un lien direct entre l'utilisation de tampons et une expulsion accrue du DIU. Toutefois, il est recommandé de :

• Faire vérifier la position du stérilet lors des consultations gynécologiques annuelles.
• Privilégier des tampons à faible absorption pour limiter les frictions.
• Opter pour une alternative en cas de gêne ou d’inconfort.

Conclusion

En résumé, oui, on peut mettre des tampons avec un stérilet, mais il faut respecter certaines précautions pour éviter toute complication. Le risque d'expulsion du DIU est faible, mais il est crucial d'être attentive aux signes inhabituels.

En cas de doute, consultez votre gynécologue pour un avis personnalisé.

📌 Dernière mise à jour : 01/09/2025, selon les recommandations du Collège National des Gynécologues Français.