Peut On Mettre Des Tampons Avec Un Stérilet ?

Est-il Possible d'Utiliser un Tampon Avec un Stérilet ?

Beaucoup de femmes se demandent s'il est sûr d'utiliser des tampons lorsqu'elles portent un dispositif intra-utérin (DIU), plus communément appelé stérilet. La réponse est oui, mais il est essentiel d’adopter certaines précautions pour éviter tout risque de complications.

Selon une étude menée par l’INSERM en 2025, l’utilisation de tampons avec un stérilet ne présente aucun danger significatif d’expulsion, à condition de respecter certaines recommandations.

Pourquoi les Tampons et les Stérilets sont-ils Compatibles ?

Le stérilet est un dispositif inséré dans l’utérus, tandis que le tampon est placé dans le vagin. Comme ils occupent des espaces distincts dans le corps, leur coexistence est généralement sans danger.

Les études menées par la Haute Autorité de Santé (HAS, 2023) confirment qu’il n’y a pas d’interaction directe entre un tampon et un stérilet correctement positionné.

Précautions à Prendre Avant d'Utiliser un Tampon avec un Stérilet

1. Attendre Après la Pose du Stérilet

La HAS recommande d’attendre 48 heures après la pose du stérilet avant d’utiliser un tampon. Cette période permet au col de l’utérus de se stabiliser et réduit le risque d’infection.

2. Vérifier la Longueur des Fils du Stérilet

Les fils du stérilet dépassent légèrement dans le vagin. Il est conseillé de demander à votre gynécologue de les couper à une longueur adaptée pour éviter qu’ils ne s’emmêlent avec le tampon.

3. Retirer le Tampon Avec Précaution

Lors du retrait du tampon, veillez à ne pas tirer sur les fils du stérilet. Une étude de l’INED (2025) montre que les risques d’expulsion augmentent si les fils sont longs et que le tampon est retiré brusquement.

4. Changer les Tampons Régulièrement

Comme pour toute femme, il est impératif de changer le tampon toutes les 4 à 6 heures pour éviter le syndrome du choc toxique et d’autres infections potentielles.

Existe-t-il un Risque d'Expulsion du Stérilet Avec un Tampon ?

Le risque d’expulsion du stérilet est faible, mais il peut être légèrement augmenté pendant les menstruations en raison des contractions utérines.

D’après une méta-analyse publiée dans The Lancet (2023), le taux d’expulsion des DIU est en moyenne de 1,2 %, sans lien direct avec l’utilisation de tampons.

Quel Type de Tampon Choisir Avec un Stérilet ?

• Stérilet hormonal : Ce type de stérilet réduit souvent le flux menstruel. Il est donc recommandé d’utiliser des tampons de petite taille ou des serviettes hygiéniques pour éviter la sécheresse vaginale.
• Stérilet en cuivre : Ce type de stérilet peut rendre les règles plus abondantes. L’utilisation de tampons plus absorbants ou de coupes menstruelles peut être une alternative efficace.

Alternatives aux Tampons Avec un Stérilet

Si vous souhaitez éviter les tampons, voici quelques alternatives :

• La coupe menstruelle : Compatible avec le stérilet, mais doit être retirée avec précaution.
• Les serviettes hygiéniques : Une solution sans risque d’interférence avec le stérilet.
• Les culottes menstruelles : Confortables et écologiques.

Conclusion

En résumé, il est tout à fait possible d’utiliser des tampons avec un stérilet, à condition de prendre certaines précautions. Consultez votre gynécologue en cas de doute ou d’inconfort.

Les recommandations de la HAS et des études récentes permettent aujourd’hui de garantir une utilisation sécurisée des protections hygiéniques avec un DIU.